Да и если у Вас есть 30-60 минут что бы побегать или позаниматся на домашнем тренажере. Тогда у Вас есть время что бы сделать обыкновенную пробежку на улице (что дешевле и еффективней беговой дорожки)
[/quote]
незнаю как вы ,но я не люблю как дурочка бегать вокруг дома

намного проще в трусах (извините за прямолинийность) стать на дорожку и побегать в тепле и уюте,а вы всегда вегаете в дождь , снег итд?
Цитата(Танчик БТРчик) @ 30.11.2008, 15:20)

А помоему один тренажёр всё равно не даёт такого ефекта как комплекс!лучше всего записатся в тренажёрный зал,там их многа и какие хотите)или у вас рядом ничего нету?
ну всё равно иногда совершенно внезапно просыпаеться сила побегать,лично у меня это бывает ночью

,да и тем более 1-н тренажер или больше,так всё равно ккал сжигаються,впрочем как и жири