БЕГаем вместе ))) Опции

[ТвоЯ:)))]

Девчёнки делимся советами)) Общаемся)) Пишем о себе и своих методах похудения) Помогаем друг-другу) Только чур не писать то что вычитали в журналах, а делимся тем что испробовали на себе))) Помогло - хорошо, пишем, непомогло - нестрашно) Всё равно пишем) Кто когда бегает? И кому помогло?


Я начала бегать пару дней назад) Мне пока нравиться) Чуть-чуть болит пресс) Но ощущения просто бомба) На улице прохладно, а тебе тепло) Слушаешь музыку и настроение сразу поднимается) Я по натуре сова, поэтому, сколько не пробовала бегать утром неполучалось) Сейчас пробую бегать вечером))

Пишите, советуйте, коментируйте) Я ждёмс)



Сообщение отредактировал ТвоЯ:))) - 24.10.2008, 14:58

[Ромашка]

Я давно очень бегала по утром и хорошо похудела, но это было давно, а сейчас пробовала бегать, но меня хватило на дня 4 вроде.Резулататы говорят от бега хорошие и голифе убераеться и животик, все какбы труситься в беге, но лень это жуть, стать хочеться.Я хочу бегать но уже даже не рыпаюсь, стыдно начинаю и не могу продолжать, а для этого даже мр3 преодберала чтоб веселее было быгать