смотря на какую тренировку идешь
по поводу йоги:
Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой:
- пограничные состояния психики
- психические расстройства
- эпилепсия
- онкология
- общая тяжесть состояния, когда противопоказаны любые нагрузки
- повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
- органические поражения сердца (аневризма аорты, дистрофия миокарда, некомпенсированные пороки сердца, мерцательная аритмия и т.д.)
- нейроинфекции
- обострение любых хронических заболеваний
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
- недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые
- тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника
Примерный перечень состояний, поддающихся коррекции с помощью практики йоги:
- беременность
- артриты, артрозы
- вегето-сосудистая дистония
- любые хронические заболевания
- заболевания позвоночника (искривления, остеохондроз, грыжи дисков и т.д.)
- гипертония
- неврозы
- синдром хронической усталости и т.д.
Внимание! О любых проблемах со здоровьем следует проинформировать преподавателя йоги прежде, чем начать заняния.
Лично меня насмешил пункт "беременность" как поддающийся коррекции с помощью йоги)) наверное, имеются в виду осложнения, но все равно забавно
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)
я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
Йога, Кто-то занимается, как результаты?
30.5.2008, 10:34
