А мне вообще это диета приснилась во сне ( не меню конечно , а название ) . Я тогда рылась в инете в поисках диеты , которой смогла бы придерживаться и которая меня устроила бы по продуктам .
Она больше похоже на второй вариан напечатанный здесь , я сравнила есть кое какие отличия в продуктах . Мне она очень понравилась . Скинула за неделю 4 кг. Но если садится на диету , то нужно учитывать свои потребности ( сладкое , соленое, варенное , жаренное ) мне было легко ее придерживаться , потому что меню - как раз то что нужно. Летом мне кажется , каждый сможет просидеть на этой диете . ( забыла , я яблоки очень люблю , ну и когда 18.00 и кушать ни-ни , то я ела яблоки )
