У меня тоже подобная ситуация

Я, можно сказать, разгадала, почему так происходит. Конечно, с Евгенией я спорить не буду, она специалист в этом вопросе. Но я заметила, что когда занимаюсь спортом, то ем больше. Вечером после тренировок - вообще не ем, но в течение дня, аппетит лучше

, чем когда в спорте перерывы бывают, возможно в этом и все дело.