|
с гантельками можно позаниматься, есть много упражнений. Руки не то, чтобы сильно похудеют, но приобретут форму и не будет свисающей желеобразной массы. Можно купить диск Синди Кроуфорд, у нее хорошие, сильные упражнения как для рук, так и для всего тела.
--------------------
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)
я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
|
как избавится от жира на руках?
Masonka как избавится от жира на руках? 2.6.2008, 7:02
2.6.2008, 7:02
, если кто-то знает какие-то упражнения, диеты и т.п. для похудения рук поделитесь, буду оч благодарна!!!
