давайте пообщаемся на тему упругий живот и тонкая талия.ну это конечно в идеале.я вот начиталась что если качать пресс талия будет расти.но мне этого не нужно. можно ли с помощью халахупа убрать бока и подтянут живот одновременно или только чтото одно?
я вот как месяц кручу обруч, железный с шариками, первую неделю крутила п 15 мн, а потом по часу, но вот недавно сказали что это может быть вредно для женских органов. кто что по этому поводу думает?