|
У меня обруч с пупырышками в 2 ряда, 1,6 кг. Сначала я даже пожалела, что его купила - синяки были просто кошмарные. Чтобы не прекращать крутить его приходилось надевать старые джинсы с высокой талией, и плотную футболку. Синяков давно уже нету, могу крутить долго - пока не надоест. И научилась в обе стороны. Главное, не бросать заниматься. Потому что сначала действительно очень больно.
А результат просто супер! И визуально заметен довольно быстро.
--------------------
Карьера - чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь (Мэрилин Монро)
Счастливый брак - это брак, в котором муж понимает каждое слово, которое не сказала жена
(Альфред Хичкок)
|
халахуп
22.2.2008, 12:54
на тему упругий живот и тонкая талия.ну это конечно в идеале.я вот начиталась что если качать пресс талия будет расти.но мне этого не нужно. можно ли с помощью халахупа убрать бока и подтянут живот одновременно или только чтото одно? 
