У меня после гриппа год назад обнаружили повышенный сахар (около 7 ед.). Врач сказала, нельзя кушать белый хлеб, булки, пирожки, пирожные, конфеты, сахар заменить фруктозой, можно 1 чайную ложку мёда в сутки, нельзя рис, картофель, манку. Мясо, рыба - диетические и нежирные.
Фрукты - ограничить виноград и бананы. Овощи можно все (кроме картофеля).
Я старалась придерживаться, но не строго. Бывали небольшие отклонения в гостях или праздники. Сейчас сахар нормализовался.
Я к тому рассказываю, что, может быть, рекомендации моего врача по диетпитанию могут кому-то пригодиться.
Не болейте!
