халахуп Опции

[Vlada]

давайте пообщаемся на тему упругий живот и тонкая талия.ну это конечно в идеале.я вот начиталась что если качать пресс талия будет расти.но мне этого не нужно. можно ли с помощью халахупа убрать бока и подтянут живот одновременно или только чтото одно?

[~Светлячок~]

Я кручу халахуп с октября месяца, своего рода наркотическая зависимость от него присутствует, особенно когда чуть больше обычного поем, то на следующий день бегом крутить обруч с большей силой и более продолжительное время чем обячно. У меня есть такой ньюанс, я могу его крутить только на голодный желудок. т.е. утром, иначе мне мой желудочный сок поперек горла становится. Я кручу не только на уровне талии, но и выше и ниже, и особая поза есть, так сказать, для кручения, чтоб уменьшить бока. ОТАКЭ..

Сообщение отредактировал ~Светлячок~ - 25.2.2008, 12:39