давайте пообщаемся на тему упругий живот и тонкая талия.ну это конечно в идеале.я вот начиталась что если качать пресс талия будет расти.но мне этого не нужно. можно ли с помощью халахупа убрать бока и подтянут живот одновременно или только чтото одно?
это надо интенсивно очень заниматься, что бы что-то убрать... я так себе без фанатизма, и поэтому у меня тоже не особо заметно, но результат всё равно есть... А, ты что себе кочешь обруч купить?