Потные ладошки! Опции

[Infinity]

Я думаю многие с таким сталкивались, когда потеют лодошки, я думала что лето жарко вот и потеют, а стала замечать что и замой, и так ужасно руки холодные и влажные,но это не всегда то нормально то нет, так же и летом,то потеют то нет.Как с этим бороться, раньше вречи говорили, что переходный возраст и все пройдет,но не тут-то было.Посоветуйте что-нибудь!!!

[Laika]

У меня тоже потеют ладошки, при этом они ещё и холодные, да и ноги тоже - доктор сказал, что это ВСД, нарушение переферического кровообращения. Прочитала в журнале, что это бывает при нехватке никотиновой кислоты. Нужно включить в свой рацион больше продуктов, содержищих этот витамин.
На счет холодных ног, может немного не в тему, но всё же возможно кто-то для себя что-то найдет полезное - советуют приобрести носки из оленьей шерсти и спать в них каждую ночь - это улучшает кровообращение. А то, что нашла в интернете, меня ваще испугало: "...нарушение кровообращения в нижних конечностях ведет в конечном результате к облетерирующему эндартерииту, атеросклерозу, на фоне которого возникают различные трофические изменения вплоть до гагрены пальцев или стоп...Что же рекомендует народная медицина?:
1.Очень важное значение имеет диета. Отказаться необходимо от кофе, какао, газированных и минеральных вод, исключить алкоголь и курение. Принимать настои травы земляники лесной или настой ягод бузины черной, черники или шелковицы из расчета 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка.
2. Летом ходить по песку, траве, утренней росе, купаться в водоемах. Разминать ноги в воде (только все разминания проводить легко, медленно, плавно).
3. Парить ноги до колен в горячей воде. На ночь можно положить несколько бутылок с горячей водой к ногам. Если поднимется высокое давление, то приложить горчичники к затылку и голени.
4. Принимать сауну 1 раз в неделю в течение года, если нет противопоказаний.
5. Взять 1,3 ч. л. цветочного меда, держать его под языком до полного растворения 6—8 раз в день. Курс лечения — 2 месяца. При необходимости после 7 — 10-дневного перерыва повторить.
6. Взять веточек хвои с иголками (можно хвойный концентрат), прокипятить, настоять 1 час, процедить. Вылить в ванну и принимать 15—20 минут (воду и сырье брать на глазок, строгих ограничений нет). Этим же настоем умывать руки и лицо утром и вечером.
7. Смазывать все тело оливковым маслом, подождать минут 10—15, пока оно не впитается, затем надеть х/б белье и лечь спать. Утром принять теплый душ без мыла. Курс лечения — 1 месяц.
8. Пить чай из веточек калины, компот из ягод калины. Этим чаем полезно и умываться. Внимание: калина повышает свертываемость крови!
9. Если у вас холодные руки, то закатите одежду до локтей, быстро потрите ладони друг о друга и опустите руки в холодную воду на 1 минуту. Эту же процедуру можно делать при холодных ногах. Курс лечения — не более 2 недель.
10. 3 cт. л. измельченных свежих листьев герани крупнокорневой - невинной залить 100 мл спирта, настоять 3 суток в темном месте. Пить по 20 капель в ложке воды утром натощак и вечером перед сном.
11. 2 ст. л. травы донника лекарственного залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 60—100 мл 2— 3 раза в день. Противопоказано при беременности, болезнях почек.
12. 3—4 горсти сухих листьев ольхи черной или клейкой залить 3 л воды, кипятить 15 минут, процедить. Парить ноги в этом отваре в течение 10 минут.
13. Пить сырой сок травы мать-и-мачехи обыкновенной по 6 ст. л. в день.
14. Свежий сок крапивы двудомной принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Противопоказано при гинекологических кровотечениях у больных с полипами и различными опухолями яичников и матки. Крапива повышает свертываемость крови!
15. Порошок предварительно подсушенных семян укропа пахучего принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой.
16. Сок цветов каштана конского, законсервированный спиртом в соотношении 1:2, принимать по 30—40 капель 3 раза в день.
17. 2 ст. л. измельченных листьев ежевики сизой залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
18. 1 ст. л. измельченной сухой травы чистотела большого майского сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 15 минут до еды. Чистотел — ядовитое растение! Не превышать дозу.
19. 0.5 ч. л. сухих листьев плюща обыкновенного залить 200 мл холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды. Растение ядовито! Не превышать дозу!
20. 2 ст. л. высушенной и измельченной травы багульника болотного залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут, слегка помешивая, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать, довести объем кипяченой водой до 200 мл. Багульник — очень ядовитое растение! Не превышать дозу! Противопоказан при беременности.
21. Если сильно мерзнут ноги, то нужно носить просторную обувь, перед сном держать ноги в теплой соленой воде (чем горячее, тем лучше). Затем облить ноги холодной водой, насухо вытереть, надеть шерстяные носки и лечь спать. Утром массировать ноги от колен до кончиков пальцев, особенно уделить внимание икрам, подошвам, тереть об жесткий ковер.
22. Массаж (противопоказан при тромбофлебите).
23. Обернуть стеклянную банку черной бумагой, высыпать в нее аптечную пачку багульника болотного и залить 1 л яблочного уксуса, настоять в теплом темном месте 21 день. Этой настойкой утром и вечером растирать стопы и, не вытирая, надеть шерстяные носки. Это количество настоя рассчитано на 1 курс лечения.
24. При холодных ногах и головных болях перед сном намочить х/б носки в холодной воде, отжать их, надеть, а сверху надеть шерстяные носки, сначала будет неприятно, но потом привыкнете.
Утром носки снять и надеть сухие. Вечером процедуру повторить. Лечиться до полного выздоровления.
25. Руки (ноги) хорошо растереть смесью меда и соли (1:1), принять горячую ванну и лечь в постель.
26. Приготовить сбор: цветы бессмертника — 75 г, крапива — 100 г, лаванда — 75 г. 3 ст. л. тщательно измельченной смеси с вечера залить в термосе 3 стаканами кипятка, утром процедить, разделить на 4 приема. Пить за 30 минут до еды, обязательно теплым. Это количество сбора рассчитано на 1 курс лечения.
27. Смешать 10 г имбиря лекарственного, 6 г солодки и 10 г мяты перечной. 2 ст. л. сбора залить 200 мл холодной воды, варить на малом огне до испарения 1/2 объема воды, процедить. Принимать за 1 раз в прохладном виде в течение 2—3 недель.
28. 2 ст. л. с горкой сухой горчицы, 2 стручка измельченного жгучего перца, 1 ст. л. соли хорошо перемешать, залить 2 стаканами водки, настоять в темном месте 10 дней, встряхивая состав по 3 раза в день. Настойка, когда будет готова, станет красной. Ею растирать руки и ноги. "