Вегетарианство, за и против Опции

[Yeva]

Вегетарианство как образ жизни "Я никого не ем"

Как вы относитесь к вегетарианству? Кто среди нас сам вегетарианец?
Какие плюсы и какие минусы у вегетарианства?
Во имя каких целей нужно становится вегетарианцем - с физической или моральной точки зрения? Да и нужно ли вообще?

Сообщение отредактировал Yeva - 16.11.2007, 13:48

[alinka]

от мяса не смогу отказать по двум причинам:
1, я его сильно люблю
2, если я перестану есть мясо мясо то готовить надо на двоих на мужа (нормальную пищю) и на себя отдельно.
Перевести моего мужа на вегетарианские продукты это всеравно что подписать себе приговор , он меня съест .....
3, у меня несколько знакомых вегетарианцы и ни один из них не выглядит как здоровый человек , потухшие глаза , впавшее лицо, никакой жизненной энергии....
Мне так не нравиться , скажем так вегетарианство это не для всех.....

[Маруся]

3, у меня несколько знакомых вегетарианцы и ни один из них не выглядит как здоровый человек , потухшие глаза , впавшее лицо, никакой жизненной энергии....
Мне так не нравиться , скажем так вегетарианство это не для всех.....

трудно сказать, как они достигли таких успехов - или много работают и мало спят, или злоупотребляют вредными привычками, или просто не следят за полноценностью рациона... Вообще вегетарианство заметно улучшает физическое состояние, многие спортмены отказываются от мяса ради результатов.

И мои знакомые мастера спорта выглядят сногсшибательно, но могу дать перечень мировых звёзд:
Карл Льюис, спринтер мирового класса - веган.
Роберт Миллар, велосипедист мирового класса и победитель в гонках Тур оф Британ, Тур де Франс,Тур оф Спэйн, Итали и Свитзэланд - вегетарианец.
Ед Мозес, обладатель двух золотых медалей на Олимпийских Играх в беге с препятствиями на 400 метров - вегетарианец.
Сория Боналл, чемпионка мира по фигурному катанию - веган.
Обладатель звания Мистер Мускул Дэйв Скотт, шестикратный победитель в тяжелоатлетическом триатлоне в Америке - вегетарианец.
Салли Хиберд, чемпион Великобритании в гонках на горных велосипедах - вегетарианец.
Джуди Лэдер, чемпионка Европы и мира по прыжкам с дельтапланом - вегетарианка.

"Я стала вегетарианкой из-за заботы о животных, но получила так же и другую неожиданную пользу. Я стала лучше себя чувствовать - стала более гибкой, что очень важно для атлета. Мне теперь не нужно спать по много часов и просыпаясь, теперь я чувствую себя отдохнувшей и бодрой. Моя кожа стала лучше и я теперь гораздо более энергична. Мне нравится быть вегетарианкой".
Мартина Навратилова, легендарная теннисистка, которая 166 раз добивалась звание чемпионки и девять раз была победительницей кубка Уимблдона - вегетарианка.

Кстати, насчёт зубов. Из литературы процитирую:
"Чем должно питаться животное можно сказать, взглянув на конституцию его тела. Зубы обезьяны, так же как и наши, приспособлены для разгрызания и разжевывания. Наши челюсти движутся из стороны в сторону, чтобы способствовать этом процессу. Все эти характеристики свидетельствуют о том, что наш рот приспособлен для пережевывания жесткой, растительной волокнистой пищи. Так как такая пища трудно перевариваемая, процесс переваривания начинается сразу как только пища попадает в рот и смешивается со слюной. Затем пережеванная масса медленно проходит по пищеводу так, чтобы все питательные вещества усвоились.
Челюсти плотоядных, таких как коты, устроены по-другому. У кота есть когти для того, чтобы ловить свою добычу, а так же и острые зубы, без плоских поверхностей. Челюсти могут двигаться только вверх и вниз, и животное проглатывает пищу большими кусками. Таким животным не нужна поваренная книга для того, чтобы переварить и усвоить пищу. Представьте, что произойдет с куском мяса, если вы оставите его лежать на подоконнике в солнечный день. Очень скоро он начнет гнить и производить ядовитые токсины. Такой же процесс происходит внутри организма, поэтому плотоядные животные избавляются от отходов как можно быстрее. Человек переваривает пищу гораздо медленнее, потому что размер нашего кишечника составляет 12 длин нашего тела. Это считается одной из причин, почему рак толстой кишки угрожает в большей степени мясоедам, нежели вегетарианцам".