Последний год мучаюсь бессонницей.. Трудно засыпаю,но самое отвратительное,я как кошка,всю ночь прислушиваюсь к шорохам,звукам и из-за этого не сплю,а нахожусь в полудрёме,который иногда переходит в раздражение.Соответственно,я не высыпаюсь (потому что "отрубаюсь" к 4-м, 5-ти утра) и мой день начинается с не очень радужного настроения. Кто-нибудь может что-то посоветовать,порекомендовать???? Буду ООЧЧЕЕЕННЬЬ признательна!!!!!
--------------------
Всё в нашем мире продаётся..... Главное знать ЧТО и ЗА АУЮ ЦЕНУ надо продать..!!!!!
У меня на работе проблемы, вся на нервах, третью ночь глаза сомкнуть не могу, а потом день как прибитая из-за угла хожу, извините. Я так понимаю, что нервы лечить нужно для начала, может и сон вернется тогда.
--------------------
Дружба часто оканчивается любовью, но любовь редко оканчивается дружбой. К.Колтон
Бессонница убивает!, Страдавшие этим,подскажите эффективные методы борьбы!!!
28.9.2007, 12:14
Последний год мучаюсь бессонницей.. Трудно засыпаю,но самое отвратительное,я как кошка,всю ночь прислушиваюсь к шорохам,звукам и из-за этого не сплю,а нахожусь в полудрёме,который иногда переходит в раздражение.Соответственно,я не высыпаюсь (потому что "отрубаюсь" к 4-м, 5-ти утра) и мой день начинается с не очень радужного настроения. Кто-нибудь может что-то посоветовать,порекомендовать???? Буду ООЧЧЕЕЕННЬЬ признательна!!!!! 
