Скажите, как вы поддерживаете кожу шеи? Мне ещё и 30 нет, но появились первые складки, хотя сплю на низкой подушке, стараюсь в постели не читать, мажу ее кремом регулярно. Расскажите ваши рецепты?
Нужно почаще "целовать" потолок, запрокинув голову назад. Отличное упражнение! Сразу чувствуешь как шея тянется и подтягивается. В день делать несколько подходов, когда свободная минутка выпадает.