как избавится от жира на руках? - Женский Форум

Награды · Фотоальбомы · Правила форума · Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

как избавится от жира на руках?

Опции

Masonka	2.6.2008, 7:02 Сообщение #1
Частый гость Группа: Пользователи Сообщений: 170 Регистрация: 27.5.2008 Из: небесной дымки Пользователь №: 18 151 Спасибо сказали: 3 раз(а)	Девушки, помогите пожалуйста, меня беспокоят полные руки , если кто-то знает какие-то упражнения, диеты и т.п. для похудения рук поделитесь, буду оч благодарна!!! -------------------- Я не лгу мужчинам, я - фантазирую!!!

Ответов

Перлинка lav	17.3.2016, 11:39 Сообщение #2
Заинтересованный Группа: Пользователи Сообщений: 291 Регистрация: 10.10.2014 Пользователь №: 745 932 Спасибо сказали: 37 раз(а)	Можна в домашніх умовах постояти в планці,якомого довше,тоді і прес качається і ноги,сідниці підтягуються,ще й спина міцніша стає.Але головне правильно стояти,а не згорбатитись і казати що так треба) Сообщение отредактировал Перлинка lav - 17.3.2016, 11:40

Сообщений в этой теме

Masonka как избавится от жира на руках? 2.6.2008, 7:02

Light с гантельками можно позаниматься, есть много упраж... 2.6.2008, 22:33

Летт@ Очень классно помогают занятия на тренажорах :roll... 2.6.2008, 23:38

Masonka спасибо, за советы, обязательно воспользуюсь! 3.6.2008, 6:00

nana_anna да как раз руки -- это не оч юбольшая проблема тре... 4.6.2008, 1:11

MICHOID А какими тренажерами???? 8.12.2008, 1:19

Масуми А какими тренажерами???? Может быть совет с опоз... 28.5.2010, 23:41

Перлинка lav Можна в домашніх умовах постояти в планці,якомого ... 17.3.2016, 11:39

Amalia_111 Это тоже моя проблема. Вроде так с руками все в по... 24.4.2016, 13:46

Mirosha Гантели! Если раньше вы никогда не упражнялись... 29.5.2016, 7:24

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Сейчас: 14.5.2025, 9:31

Лицензия зарегистрирована на: TerraWoman.ua