из полных комплексов да еще и с йодом Витрум пренатал форте, хоть и не беременна. А если только вит. В нужно подкрепиться, то пивные дрожжи- для кожи, волос, нервов. Сразу предупреждаю от них ускоряется обмен веществ и можно похудеть, но и вторая сторона этого же обмена хочется есть, так вот если Жрать, то поправишся. Пивные дрожжи пропиваю раз в 2-3 месяца одну баночку.
|