Я 3 года занималась, с 17 лет. Потом когда по 3 подхода стала влегкую приседать с штангой на 50 кг, увидев себя в зеркало, поняла, что пора останавливаться. Теперь на фитнесе до 5 кг, не более.
Женщинам очень некрасиво быть перекачанным, а вот с легкими мышцами просто вах.
--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|