Начать хочу с одной притчи.
Один старый и очень мудрый китайский человек сказал своему другу:
- Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. - В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
- Закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи... синего цвета! - Друг растерялся и возмутился: «Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!»
На что мудрый человек ответил ему: «Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.» И это было чистой правдой. Тогда мудрый китаец продолжил: «Этим примером, я хотел тебе показать правду жизни: если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни.
Запомни: если ты ищешь, плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.
Поэтому если всю жизнь ты будешь ждать и морально готовиться к худшему — то оно обязательно произойдет с тобой, ты никогда не будешь разочарован в своих страхах и опасениях, но всего будешь находить им новые и новые подтверждения. Но если ты будешь надеяться и готовиться к лучшему, то ты не будешь притягивать плохое в свою жизнь, а просто рискуешь всего лишь иногда быть разочарованным — жизнь невозможна без разочарований.
Ожидая худшее, ты упускаешь из жизни все то хорошее, что в ней на самом деле есть. Если ожидаешь плохого, то ты его и получаешь. И наоборот. Можно приобрести такую силу духа, благодаря которой любая стрессовая, критическая ситуация в жизни будет иметь и положительные стороны.»


Обилие негативных и тревожных новостей особому позитиву не способствует, поэтому я решила создать эту темку. Я на своем примере увидела, как влияют мыслеформы и субъективные представление о жизни на события в ней, поэтому нужно срочно переходить на белую полосу, и вдоль-вдоль)))
Позитивное мышление - понятие обширное, а мы начнем с простого: как минимум три хороших вещи, которые произошли с вами за день. Это может быть и чашка вкусного кофе в новом месте, и хорошее настроение от общения с приятным человеком, и хороший фильм, погода - в общем все, что доставило приятные эмоции на протяжении дня.
Да, у нас есть Позитивка, но мы так редко там пишем, что пора что-то с этим делать))). Поэтому вспоминаем, вспоминаем))) Учимся радоваться мелочам! *я надеюсь, я не одна здесь буду зависать , а если и одна - то перечитаю и подумаю: как прекрасна жизнь, чего я хандрю)))*
Пошла думать за сегодня)

супертема!! Мариша, спасибо!!
я давно уже такое практикую -вспоминаю перед сном 10 приятных вещей за день. есть еще интересная практика - 21 день без плохих мыслей, жалоб, слез. надо бы попробовать.

начну.
1) и самое большое - сегодня была в милиции, гаи. пересдавать на права вроде не придется )
2) виделась с подруженцией. она, правда, уехала, я ее провожала. но 2 часа на перроне просто проржали!!
3) несколько часов занималась любимым делом - вышивала.

Как сложно перестроиться на позитив. В последнее время я его не чувствую и не замечаю,но попробую
Сдали анализы Маше
Ушла с работы раньше
Отдала детские вещи беженцам
Все хорошо

1. Прошлась пешком 6 км, из них половина - под горку. Приятно так взбодрило).
2. Добралась до посудомоечной машины, которую использовала в качестве шкафчика (ох уж эта привычка усложнять себе жизнь ), красота!
3. Нашла ту Алазанскую долину, которая мне нравится. Усыплю сейчас Киру и буду балдеть))))

Повышивала недолго

Купила хороший свитер бордового цвета)
Записалась в спортклуб- болят все мышцы, и это плюс
Марин, можно два?



))

тема интересная) сразу вспомнила какой был сегодня трудный день, а еще всю ночь работать( но потом пересилила себя и начала вспоминать )))
1. в последнее время столько работы, что нет времени и желания есть *жрать все подряд*. позитив - заметила, что похудела))
2. позвонила куме и поздравила любимого крестника с 4-х летием)
3. последнее и самое главное - доченька наконец-то (впервые за последние несколько недель) уснула с чистым носом и здоровой (ттт!!!)

спасибо, Марина, заставила меня улыбнуться, а то целый день готова была расплакаться

Сообщение отредактировал Дианка - 9.12.2014, 23:50

У меня настроение часто меняется,раньше такого не было. В негативе легче жить,он затягивает. Как из него полностью выйти-не знаю. Наверное,сильно захотеть.

так нечестно. я сидела и из-зо всех сил вспоминала 3 )))

Согласна. Минимум - 3. *Где училковский смайл*

у меня больше трех даже.. но то немного личное.. не хочу писать)

Значит третья строчка - кое-что личное))). Оно ж есть, и ты больше для себя пишешь.

Решение любой проблемы требует работы. Можно все, конечно, пустить на самотек, но оно никуда не денется и рано или поздно заявит о себе снова (если случай сложный - я за врача). А так все в наших руках. Мозг точно так же тренируется, как и тело, так что "не позволяй душе лениться". В жизни каждого человека есть достаточно поводов для радости, нужно просто их замечать и концентрироваться на этом, а не на плохом. В общем, не подпитываем эгрегор негатива нашей энергией, переключаемся!)))

голос любимых родителей в трубке
объятия сына
вечерний крупный тихий снег (вспомнила детство, как любила смотреть вечером зимой на свет от фонаря и кружащиеся снежинки. что собственно сегодня и повторила)

Отличная тема, Мариш.

Только вот у меня нет даже одного пункта.
Столько опять плохих новостей, что аж

Но попробую.
-я живу.
-я здорова
-живы и здоровы мои любимые люди.

это реально радует и держит

1. Долго шёл снег, да ещё такой, что с него отлично лепить снежки. Порадовало. (Почему, не знаю))
2. Позвонили с Ив Роше, предложили заказать у них то, что я и так хотела. Ну... тут понятно, ожидание покупки всегда приятно)
3. Дала морским свинкам бурячок. Та, что белая, так смешно испачкала мордочку... Киллер)) Дети так смеялись.

Ура, лед тронулся)))
Тем, кто с большими снежинками завидую) *и жду. Мы обычно от Хмельницкого на пару дней отстаем.* Зато у нас сегодня тепло(0 наверное), я наконец-то одела короткий легкий пуховик и почувствовала себя пушинкой после зимней теплой одежды, поэтому и решила пешочком пару станций метро пробежаться))

Марина спасибо за тему!
Записалась на приём к женскому доктору-полтора года откладывала визит.А моя Гомеопат подобрала от болей крупку- и уже легче мне.
В салоне маникюр, педикюр сделала,у косметолога уход(мне в моём салоне на всё 50%скидка)))Приятно ощущать себя ухоженной.
Поздравила мою беженку с 35 -летием!У её повышение на работе и она в хорошем настроении.
Гладила добок(кимоно)для дочери в командировку, и вспомнила добок наш первый малюсенький на 6 тилетнюю,теперь размр"М",в очередной раз и радость и гордость моя за дочу в сердце ощутила.Она главный судья области!

И я попробую)
1) сдела сегодня хорошую бронировочку
2) заказала малой красивый костюмчик на утренник
3) скачала аж 3 серии физрука)

Отвела Марию в сад и не опоздала на работу!
Выплатят матер.помощь на ребенка на работе!
На воскресенье записала на стрижку всю семью!