отчитываюсь.
несмотря на невысокую цену (что-то около 75 грн за оба) оба крема хороши.
первый, который горячий - хорош для обертывания. еще более "жаркий", чем Витэкс сауна. после тренировки и массажа хорошо так "пробивает". еле вытерпела с ним под пленкой 25 минут. смыла - и еще около часа подпекало.
кожа после него - просто сказка. однозначно, буду после тренировок "обертываться".
второй - который "холодный" - под пленку не пробовала. и не буду. мазала вчера после душа с массажной мочалкой. в составе ментол - на лето хорошооооо. намазала "проблемные" места. часа полтора было хорошо так, свежо. кожа хорошая и после него.

Бусиночка, а где брала кремчики?

Заканчиваются от гринмамы. Вот думаю может чтото новенькое попробовать, или опять на них же делать заказ.
Вес пока стоит (вечерние до +500грамм не считаю). Но уже хорошо что не растет. В последнее время такая ленивая, бодифлекс делаю через день

на рынке.. на простой раскладке.

сегодня поместилась в узких качелях - легко, свободно)
а весной влезь не могла!

может и в добеременные джинцы влезу.

в виду вынужденных ограничений в питании, следить за весом буду тут.
Ну каждый день взвешиваться я не буду. Так что пока писать не о чем.

"Ты от фитнеса устала - ущипни себя за сало"

"Диета и труд - все перетрут"

"Если очень захотеть - можно сильно похудеть"




я решила перейти на "систему минус 60".
сразу не получаеться, планирую постепенно, что б организм привык и перестроился.
трудно не есть вечером, ох.
стараюсь последний прием пищи сделать 20:00 (раньше никак, потому что сова).
но кроме этого в 22-23:00 хочется еще чем-то заесть рррр
и сладкое няям-ням под ночь, сосет, как под ложечкой.
А придется ни-ни! только утром. так оно менее вредно.
Сплошные муки

58.3 сегодня) осталось 3 кг до добеременого веса. Но у меня остались отеки еще. Ну и живот как бы еще))) но это всего чуть больше недели прошло!

В до беременные джинсы влезла позавчера

Сообщение отредактировал Consuello - 22.6.2013, 17:42

Consuello, ты уже мамочка!
Поздравляю!!!

Спасибо))))

Хихи) еще минус 500 грамм

Я снова на системе, но не на такой строгой как первый раз, но все равно еще 3 кг лишних!
Как же их легко наесть, а сбросить тяжело


У тебя есть лишние кг??

Сегодня на пляже с удовольствием наблюдала за мужскими фигурами, которые играли в волейбол
Зачет! Молодцы ребята, следят за собой)) Красивых женских фигур на пляже все же меньше.

Воз и ныне там. Все нормально, кроме ног. Они жирноваты. А под жиром мышцы. Не знаю, что делать.

промолчу) ... наверное.....))))


лето пришло. опять 45) (это я о себе))

Мдя... У меня пока вес стоит. Ото и не знаю, что делают можно сейчас мне. И весы сломались(((

Конси, ну ты сильно не стартуй))) Ты же грудью кормишь? Не переедай и, если можно, какие-то упражнения, плавание. Чуть позже сделаешь себе фигуру. Да ты и так молодец, почти такая, как и была.

Конси грудью не кормит, так что ей можно.

Не кормлю. Не переедаю, вообще аппетита почти нет. Если честно. Пока начинаю только дышать по системе оксисайз. Больше ничего и нельзя, после кесарева же - там раньше чем через 6 недель можно. Да и нижний пресс и все мышцы там я не чувствую почти совсем из-за разреза.