умница!
но главное чтобы результат держался, когда начнешь нормально питаться.

может щитовидка?

может. И ее тоже будем проверять. Хотя на УЗИ претензий к ней нет.

На Узи может быть не видно очагов гипотериоза или т.д. Но по анализам (ТТГ, Т3, Т4) может быть фигня.
Искренне тебе этого НЕ ЖЕЛАЮ !!!

70, 2))

Меня чёта смешит, когда Вы граммы указываете))

Нет аппетита, это плюс. Но и настроение г, это минус.

Позвонила подруга, с которой не общались больше года.
Она похудела с 115 кг до 75!!! Умница!
Говорит, еще немного и все - будет идеал. Вот это - подвиг!!!
Размер груди остался 6-ой!!!

А че делала?

Продолжаю делать зарядку, каждый день 30 мин. Через не хочу. Результат - уже нравится
Питание - мое обычное, я бы сказала детское меню Только салатиков больше стала делать, овощи пошли.

типа с минус 600))

69,2

За 3 дня минут 500-700грамм. Хорошооо

как у вас так получается...граммами скидывать...Это же не считается. За сутки колебания веса +-1 кг(сами понимаете за счет чего), та же вода. Вижу на весах -1 кг это даже в расчет не беру, ибо это суточные

Взвешиваюсь примерно в одно и тоже время. Да и по себе как то чувствую. Ну и это примерно сколько я скинула.
И как то у меня таких колебаний нет. Сколько у меня весы, то наблюдаю что мои колебания где-то 200-300грамм. Убранный килограмм уже чувствуется))

Сообщение отредактировал Devilbaby - 25.4.2013, 12:09

У меня ушли набранные за зиму кг,остальные как-то медленно и не особо охотно
плавятся,но...я упорно иду к мячте!!!)))

Взвешиваюсь всегда утром. Голая Поэтому колебания в 1 кг не принимаются))

Как вода уходит. Обьясните.
Я пью 2 литра, они понятно уходят, еще дополнительно теряю жидкость? Как? Я же ее пополняю постоянно. Или откуда тогда доп жидкость выходит?
Колебания могут быть если разные продукты, порции, время еды.
Я ем одно и то же в одно время. Что у меня колебаться должно?


Колебания, я так понимаю, это непостоянный вес.
Сегодня 50, завтра 50,5
У меня только уходит вес. Без колебаний.
Кста, я уже в добеременном весе и добеременных шмотках.
Хоть какое-то утешение

Сообщение отредактировал Яра27 - 25.4.2013, 12:19

Как вода уходит. Обьясните.
Я пью 2 литра, они понятно уходят, еще дополнительно теряю жидкость? Как? Я же ее пополняю постоянно. Или откуда тогда доп жидкость выходит?

Я не говорила,что вода уходит, я сказала,что она может присутствовать при взвешивании,например сегодня, а завтра ее не будет. Или вы строго вычисляете сколько выпили и сколько вышло?
Я,например люблю выпить чай на ночь, иногда даже 2 чашки. В зависимости от этого утром получаю разные результаты.
ДА,все верно, на весах можно увидеть разное, в зависимости от порции,съеденной накануне, походов в туалет.
Поэтому и говорю,что +- килограм-это та погрешность,которая является нормой.
Когда будет -2 кг, это да, это понятно процесс пошел, а минус 400 гр-это так...ниочем.
Для примера: позавчера я взвесилась 69,5...Вчера 71,4...Сегодня 70. За три дня без диеты получаю абсолютно разные веса. В одно и то же время утром. Разница состояла лишь в том, что у меня начались М, а позавчера вечером я выпила 2 чашки на ночь. Реальной картины моего веса пока нет.

Сообщение отредактировал Горгона - 25.4.2013, 12:56

Ну когда М, вообще неделю не взвешиваюсь. Бо все равно вес скачет. Это только понапрасну расстраиваться если че))))

Ну....
Я проверяла, если сдвиг пошел, то так и есть.
Начинается с 400 грамм в день и розгняется до 1 - 1,2кг
Собсно за 8 дней - 6 кг.



При том что я ем, и в кд уходит вес.

Если женщина села на диету, стала качать пресс - это значит, что ей через два часа ехать на море.(с)