|
|
  |
 Беременная беседка |
|
|
| Mistress |
 23.8.2012, 10:26
|
Agent Provocateur
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 000
Регистрация: 13.5.2009
Пользователь №: 62 523
Спасибо сказали: 1544 раз(а)
 
|
Цитата(Bubuka @ 22.8.2012, 16:23) 
Ну мне как бы через пару недель покупать и пить, надо ж определиться))) Так то я пока фолиевую пью)
К меня сегодня ногу судорогой свело, чего делать? Или само пройдет?
И это у меня диета я свежие овощи фрукты не ем, только вареные((((
Не буду утверждать, но по-моему судороги (мои подруги, кто родил говорили, что обычно по ночам хватают судороги) это уже от того, что ребенок кальций с тебя тянет, нужно витаминки уже пить. Мне моя гинеколог рекомендовала Прегнакеа их можно и до Б и во врем и после пить.
|
|
|
|
|
|
| Яшка |
23.8.2012, 13:32
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи
Сообщений: 19 695
Регистрация: 18.6.2010
Пользователь №: 108 998
Спасибо сказали: 23696 раз(а)
 
|
Цитата Судороги икроножных мышц могут быть вызваны многими факторами: дефицитом микроэлементов, прежде всего магния и кальция, витаминов D и В6, предрасполагающим фактором их возникновения нередко становится железодефицитная анемия.
Во время беременности на организм женщины ложится дополнительная нагрузка. Повышается объем циркулирующей крови, затрудняется венозный отток от нижних конечностей, меняется водно-электролитный баланс, повышается потребность в минеральных веществах. Поэтому часто именно в этот период возникает дисбаланс макро- и микроэлементов, в частности магния и кальция, и витаминов D и В6, принимающих активное участие в усвоении вышеназванных минералов.
Дефицит магния является одной из причин возникновения судорог икроножных мышц, что связано с повышенной потребностью в этом микроэлементе при беременности, особенно на фоне предшествующих патологических состояний, например, длительного эмоционального стресса, заболеваний пищеварительной системы . Дефицит магния возникает и при повышенном выведении этого элемента из организма при рвоте, диарее диабете. Потребность в магнии во время беременности возрастает за счет увеличения объема циркулирующей крови, роста плода и матки. Наиболее часто развитию дефицита магния способствует несбалансированное питание, включающее в себя недостаточное употребление свежих овощей и фруктов , мяса, рыбы и молочных продуктов. Бубука, ты бы спросила у врача про волшебное витаминко Магне В6, а то если у тебя сейчас судороги и безовощная диета, ты можешь потом взгрустнуть. У нас чета классически народ жахается витамины пить, но смотри... Сообщение отредактировал Яшка - 23.8.2012, 13:42
--------------------
Сколько бы обо мне ни говорили плохого, мне всегда есть что добавить
|
|
|
|
|
|
|
С размахом родить хочет...
[/url]
