а я - томатный )))
Г-г говорила что гемоглобин слабый, советовала все красное и оранжевое, значит мясо, морковь, свекла, апельсины)))
надо бы гранат, боюсь его в супермаркете покупать, тогда покупали и оказался бледным, а до рынка далеко топать

еще говяжья печень, гречка, яблоки семеренка, смородиновое варенье

даа...
я даже переспрашивала.
говорили что она на курсах была, как беремушек от простуды лечить..
к ней меня г-г направила


Кошечка, можно ли черничне варенье, так как только оно есть...
яблоки купила с красной кожицей

я не знаю поднимает ли черника гемоглобин

порылась в нете:

"Какие продукты помогут поднять гемоглобин?


Могу ли я вам помочь? Железом богаты следующие продукты: фрукты и ягоды: вишня, абрикоса, инжир, рябина, персики, слива, шиповник, смородина, черника. Бобовые. Гречневая крупа и пшено. Овощи: зелень: салат, укроп, петрушка; свекла.
Мясные продукты - говядина, телятина. Яйца.
Очень хорошо - печень телят и птицы- наиболее богатый источник железа.( а еще и витаминов А, группы В). Но ее лучше использовать в составе других блюд - с овощным пюре или мясным фаршем, в чистом виде дети ее не всегда любят.
Может это вам поможет, просто аптечные препараты, которые поднимают гемоглобин, плохо усваиваются, наиболее лучшим способом повышения гемоглобина будетприменение в пищу простых продуктов, заодно и витаминчиками организм пополнится!"

мне мама сегодня купит сок гранатовый, на рынке "выжимают" гранат на глазах)))
у нас в поликлинике ревматолог по совместительству еще терапевт для беременных)))

я для поднятия гемоглобина еще гематоген кушаю

Сообщение отредактировал Amelie - 2.3.2011, 16:13

еще:

"1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген."





это лекарство?

в детстве тебе покупали? такая штука сладкая похоже на мягкий ирис. Продается в аптеке, стоит недорого. Иногда вместо конфет ела)) еще в институте)

ага во времена когда шеколдка была ну очень дорогой роскошью

аааа
вспомнила))))) очень давно не ела, поэтому название не помню.
как конфета)
куплю)

кажись,я уже норму выполнила и перевыполнила,но блин,
не могу остановиться(((

на здоровье, если идет надо пить!!!!


я с такой мыслью и покупала, что бы поменьше шоколада))))

ну надо почитать инфу про норму гранатового сока, так как моя инфа взята с первых найденных сайтов, а проверить тебе не помешает)
хотя ничего страшного, не каждый день литрами пьешь

Да пей скока влезет. У меня аскома на зубах, если много пью.. Так что через трубочку, больше влазит))

возьму на вооружение

У меня уже тоже,кривлюсь,но продолжаю пить))

Ложат в инфекционку. Заболела высокая температура, сильный кашель и насморк. Еще и ко всему прочему низкий гемоглобин и фигня какая то с токсоплазмозом((((
Не хочуууууууууууу

Леночка, миленькая, не перживай! Полежишь под присмотром врачей и все хорошо будет! Не грусти и поскорее поправляйся!!!

Без паники,главное.
Где это ты успела так заболеть?
А что с токсоплазмозом?
Может можно на дневной стационар,не спрашивала?

Кицюня, какой дневной стационар в инфекционке?

Да, а что с токсоплазмозом?