Ну по началу конечно неприятно. Но действия от него как от массажа. Потом тело привікает

Девочки, есть такие, кто в свой преждний вес вернулся (не около прежнего, а именно в прежний)? Или это уже нереально?
Понимаю, конечно, что все очень индивидуально...

я шла рожать в добеременном весе, сразу после родов получилось на 12 кг меньше добеременного. тока за время кормления опять меня разнесло, добеременный плюс 5 кг получился...

Йесть))))))))

Приятно читать ваши ответы)))
А это восстановление у кого сколько времени заняло?

Я когда забеременела весила 60кг. С роддома вішла стало 55 кг. И так на протяжении года біл. Потом меня понесло. Щас опять нормальній вес.

Милли, вот честно, я не помню.. (давно это было)грубо говоря за чуть меньше , чем год (по максимуму) уже полностью вернулась в свою форму..
Знаю некоторых девченок, которые в итоге становились даже худее, чем были до беременности (вот так повлияла гормональная перестройка)...

я за 6 месяц килограмм 13 набрала - это был самый "поправочный" месяц)))

Да, два раза возвращалась в прежний вес.


примерно 6 месяцев.

Я вернулась в свой добеременный вес, но фигура все равно другая стала(( Надо качать пресс!!!!

Качай))))
Мне хорошо на разогретые после бега мышци.
Вообще лепота...Усилий минимум - эффект максимум.
После двух пробежек уже мышцы держут форму и втянутым животик (не вываливается после приема пищи)

я вот тоже поняла что просто сидеть на диете много не сбросишь да и времени надо много, а я очень полная для своего роста. вот решила сесть на таблетки для похудения. при чем в них нет ничего страшного и все на натуральных продуктах. сбросила уже 2 кг.

Кто Вам такое сказал?

*меня просто поражает, как люди в такое верят*

с едой надо завязать...ничего вкусного и спец маленькая тарелочка для еды - контроль колличества. сахар, мучное и молочное убрать 9 это если не кормите грудью). всё от преедедания и лишних каллорий...

интересная фраза)))

вкусная пища - понятие относительное. для меня, например, все что сладко (особенно очень сладко) - не вкусно)
кстати, отвращение к сладкому я наблюдаю за собой последние пару месяцев. до этого не могла и день без конфетки прожить...

а как же кефир, йогурт?

вес уже на 1кг меньше, чем до Б, но фигура таки изменилась((( самое интересное, что я худею "бугорками" - не знаю как объяснить. вот идет ровная нога, потом "яма", дальше следующий "бугор" (ну не так что прям "яма" и "бугор", но лично мне заметно). постепенно объем ноги уменьшается и на некоторое время все сравнивается. потом снова... тоже самое с боками (они, слава богу, уже почти ушли) - выглядит как-будто белье маловато... надеюсь, до следующего лета все "рельефы" придут в норму (понятно, что не сами)

я когда худела после набора веса осеннего - таже ситуация была. это связано с расщеплением жиров и обменом веществ, он просто не правильно проходить может в определенных тканях. со временем пройдет. просто есть более "древние" отложения", а есть новые. новые быстрее уходят, чем старые, вот и выходит такая картина. там, где бугорочки, можно специальными техниками разбивать

я пробовала массажи делать, но начали лопаться сосудики, появляться сеточка. теперь боюсь( надеюсь физ.упражнения и более-менее правильное питание помогут. впринципе, я пока не переживаю - понимаю, что набранные мной почти 23 кг так легко не уйдут (вернее кг ушли, а жир, видимо, остался) )

Нужно сесть на раздельное питание и не есть после 18:00. Еще хорошо было бы делать физические упражнения. А чтоб не истощался организм, принимать параллельно комплекс витаминов. Я точно так же делала после родов. Форму себе вернула, чего и Вам желаю. Пила комплекс витаминов в жидком виде Vemma, и сейчас пью. Моя подружка худела методом "кодирование ожирения". Она осталась довольная! Всем удачи!!!

Нужно не разжираться во время беременности


Реально.
Вернулся сразу же. И держался двадцать лет.