точно...можно помедетировать)

Главное, не запускать (как я ), а то потом на стадион себя не заставишь выйти. А я у себя прогноз посмотрела, как назло, дождей не предвидится)))
В общем, пора начинать бегать. Пинка мне, пожалуйста!

пинок тебе под попу)))

У нас сегодня дождик с утра, так что я не ходила бегать)))

это был ливень...именно ливень..так что тоже не пошла(

у меня сегодня была йога вместо бега

Я тоже дома позанималась, но я это почти каждый день делаю. Еще хочу вечером на аэробику мотнуться, попрыгать

молодца!

Да, бегаю, если погода позволяет! Нас тут просто то запливает, то затапливает... (( А на стадионе такое покрытие (не асфальт, а такой очень мелкий камушек), что не позволяет бегать, лужи огромные. А больше вроде и негде... По трассе не побегу.
Капец, когда уже солнышко будет???

я выполнила сегодня норму по бегу...под дождиком, босиком...

Эх,мне так не повезеть,придется бежать))

Девочки! Бегуньи! Ау!
Вы бегаете еще? Где ваши "волшебные пинки"?! Я каждый день планирую завтра пойти и каждый день Поругайте меня, пожалуйста! Пожурите! Разбудите мою совесть!

Я бігаю досі))

Безсоромне дівчисько,Аля,берись за розум,
взувай кросівки та вперед марш)))

Спасибо! Уже начинает просыпаться) У Вас вон даже кот растяжкой занимается)))

Аля! Ну как совесть, проснулась? Бегала сегодня? Или пинать?

А я вчера бегал,да... вот))

Совесть проснулась, а вот я -нет! Проспала и сегодня, и вчера

Вчера бегала,но уже на один круг больше,
от така я молодець))

И меня, и меня, как Алю под зад пожалуйста
Я совсем обленилася...

Ярчик,самое тяжелое в этом деле надеть кроссовки и заставить себя выйти
из дому на стадион.
Вот я вчера,иду с работы,убеждаю себя,что устала и сегодня ну никак не смогу,
только завтра или лучше послезавтра,еще лифт в доме не работал,
пришлось пешкодралом на 9 этаж да на 12 см каблуках топать,приползла...
Муж стоит над душой(по моей просьбе) и говорит пошли!!!
А шо робить,пришлось идти... я по стадиону круги наматываю,а он с пивом и с сигаретой
фиксирует мои рекорды))