Теперь вы просто обязаны)))
Обязаны привести себя в желаемую форму и баловать нас фотографиями))
Кстати почему не учавствуете в конкурсе "До 16 и младше"? Нет фотографий?)

Макс, хорошо выглядите, приятно было вас увидеть)))

Такие "старые" фотки у меня только дома... с собой - нету, к сожалению. Но я бы с радостью поучаствовал Спасибо вам за конкурс!


Пасип

мой страшный сон!
Вес 131.8 кг (этой зимой) - мой самый худший вес.
На мне самые большие (из "стандартных размеров") брюки и рубаха - 66-й размер!
Объем "талии" - 133 см... да еще и "над талией" там нависает...
Запостил, чтобы больше НИКОГДА НЕ ПОВАДНО БЫЛО!!!


Сообщение отредактировал Self Illuminated - 24.4.2010, 14:58

Макс, да Вы звезда.

у меня тоже есть фотка, которая служит стимулом. Вы большой молодец. Уже смотришь и небо и земля. Успехов в дальнейшем.

Вот с этого и стоило начинать!!!
Вы уже знаете, что хотите изменится и уже сделаны шаги в этом направлении,
это самое главное)))))

Удачи вам и в дальнейшем!!!

Спасибо большое!!!!!! )))) Уже некоторые люди замечают ))))
Да, чего там говорить, уже и я сам замечаю Иногда я даже "красуюсь" перед зеркалом Хотя, и как-то странно пока что немного это - но все-таки



Спасибочки!!! я твердо знаю, что ОЧЕНЬ хочу измениться!

Сообщение отредактировал Self Illuminated - 21.4.2010, 17:23

Вы будете ржать, но мне лучше всего было при 45 кг. Серьезно, хорошо было)

Наверное, у меня кости очень легкие.

эээ... а я стесняюсь спросить... правильно ли я понял, что если раньше было комфортно при 45, то теперь - еще меньше??

Нет, сейчас 49)) Куда уж меньше, чем 45?

Дальше уже истощение пойдет.

Ох, слава Богу что не меньше! А то я начал переживать
Я желаю вам, чтобы у вас был такой вес, при котором вам комфортно впрочем, я этого всем желаю, в т.ч., и себе

Сообщение отредактировал Self Illuminated - 21.4.2010, 19:57

Прошу прощение за офф топ Лайтик,а рост какой у тебя?)

160, может, 165. Я ж говорю, кости легкие)) Щас гляну, есть ли фото с той поры.

Будешь фото выставлять меня позвать не забудь))

+1!!!

И меня тоже!

Self Illuminated, у тебя голос приятный! Но как то скромничаешь на видео))))

Лайтик, а вы про фотки не забыли?

Сообщение отредактировал Self Illuminated - 24.4.2010, 15:04

А мы, между тем, постепенно продвигаемся... За истекшую неделю еще 0.8 кг ушло, и всего за 114 дней с НГ сброшено 17.7 кг лишнего (и совершенно ненужного) веса. Таким образом, до завершения первого этапа (а в качестве первого этапа я для себя выбрал отметку 110 кг - ту самую, которую достиг в прошлый свой "заход"), осталось сбросить еще 4.1 кг. И учитывая то, что я теряю (в среднем) 0.15 кг в день, можно даже подсчитать, что радостный момент настанет 21 мая сего года Вот. Потом - начнется следующий этап. Разбить на этапы весь этот (очень длительный) процесс мне посоветовала Леди Элен Следующий этап - будет снижение до 100.

П.С. Спасибо Леди Элен за идею об этапах

Сообщение отредактировал Self Illuminated - 24.4.2010, 15:04

Так держать!!

Ура, я еще капельку продвинулся.
Ваще клево! Скоро будет завершен мой "первый этап", - т.е., я дойду до 110 кг...
а сейчас пока что 113.3 иду точно по графику: -1 кг в неделю