воу....Пуговка а как это вы так?!Неужели и меня найти можете?!Неверю!!!!)

фокусы какие-то... как без фамилии можно???

мне самой неверится...

Хм.... ну флудить не хочется, но если внимательно читать ваши сообщения то найти можно легко город имя возраст и место учебы известно, а там из претендентов интуитивно можно найти того кто нуден Может в беседку это перенести...

сори за флуд)))

Читала статью недавно
"Бессознательные причины, по которым набирают вес "
1. Мы чувствуем себя беззащитными. Когда-то слово "живот" означало "жизнь", и на то, что кажется нам опасным, первой реагирует эта область тела, защищая себя килограммами.
2. Мы страдаем оттого, что нас покинули. Душа словно цепенеет: затихает движение жизни, замедляются обменные процессы, и лишний вес становится данью этой неподвижности.
3. Мы помним о лишениях. Недостача тепла, любви, пищи - это ощущение может жить в нашей памяти. Желание копить "про запас" материализуется в "запасных" килограммах.
4. Мы хотим обратить на себя внимание. Нам кажется, что полного человека заметят скорее и отреагируют на него иначе, чем на худенького, - так действует выражение "большой человек".
5. Мы храним верность кому-то, кого больше нет. Не имея сил и желания начать новые отношения, мы "прячемся" за лишним весом, чтобы не быть привлекательными.
6. Мы пытаемся отвлечь внимание от другой проблемы. Скрывая что-то от других, мы действуем методом Штирлица: все заметят полноту, а другого, главного, могут и не заметить.
7. Мы подражаем своим близким. Мы любим своих (полных) родителей или боимся, что они нас отвергнут, и потому невольно стараемся стать такими же, как они.
8. Мы отказываемся от своей женственности. Родители хотели не девочку, а мальчика; на дочь "давит" мать, считая ее своей соперницей… И женственность скрывается за валиками жира.
9. Мы отказываемся от своей мужественности. Властный отец стремится вырастить сына "настоящим мужиком". Полнея, мягкий юноша становится похожим на девушку, а к девушке отец не будет предъявлять стольких претензий.
10. Мы переживаем период сексуальной неудовлетворенности. Мечты о сексе мы "заедаем" и потому полнеем. Но, когда этот период заканчивается, килограммы сбрасываются легко.


Вычитала еще- про меня) При регулярных физических нагрузках сильнее обычной зарядки нельзя делать перерывы, т.к. вес набирается и его труднее сбросить. Так что я в своем фитнес-клубе как в ловушке-назад дороги нет.

Сообщение отредактировал LIGHT - 25.5.2009, 22:27

+1 я тоже себя этим успокаиваю... но иногда просто-таки очень холодно... - тогда я заканчиваю работу и залезаю под одеяло эхххх... жаль, что там пока что никого нету еще



Спасипки Желаю Вам успеха в этом деле: вам будет сложнее, чем мне... у вас - мало лишнего Но Вы сможете, ибо вы - целеустремленный человек!

А насчет поисков - наша "приватность"... - это действительно весьма и весьма мнимая. Если задаться целью, то практически о любом человеке кто достаточно давно в интернете - можно найти все, что угодно.

Например, обо мне - есть в Интервью... а ведь я мог бы и забыть... далее, - если взять фио из "интервью", - то можно найти меня не только в "Одноклассниках" и "ВКонтакте", но также и на сервисе "Миртесен", а там - соответственно, - мой сайтик, а если "пробить" айпишник через whois - то там указаны мои: адрес, телефон и т.д. и т.п., правда, - старые, давнишние, - когда я еще в Новочеркасске жил, но тем не менее... как бы - вот сколько всего можно узнать, если достаточно энергично подойти к вопросу



______________

Лайтику - спасибо за полезный пост!

Танчику - гы! Вот такая у нас Пуговка - следопыт!

Ну, а я - подожду, пока Пуговка всех подобавляет себе, а потом - возьму в ее друзьях контакты Танчика, Маруси и т.д. =)))))



Пуговке - рИИИИИСПект!

Еще раз перечитал пост Лайтика...

По всем 10 пунктам - согласен! Это - правда. Все это - в той или иной мере - относилось и ко мне (а в какой-то мере и до сих пор относится).

Иногда бывает трудно...
Вот, такой период у меня сейчас... вес стоит на месте. По делам компании - произошел довольно-таки неприятный косячок. Сроки... поджимают... все - в спешке, в какой-то постоянной гонке.

Вес все еще стоит... но я продолжаю упорствовать. Я не знаю, что такое повернуть назад. Тогда какой смысл вообще было начинать?

Какой Вы молодец . Прочитала тут и поняла что просто горжусь Вами! Не переживайте, уйдет этот вес. потерпите чуточку и побольше положительных эмоций!

Держитесь!! С работой наладится, все всегда налаживается.
Насчет веса еще раз скажу-идите в спортзал, когда со свободным временем лучше будет. Со мной ходит девчонка, сначала просто бесформенная была, зато через 3 месяца улучшения ОЧЕНЬ заметные. Если стесняетесь, можно индивидуально тренироваться, один на один с тренером, пока не почувствуете готовность присоединиться к группе. К тому же стресс снимается. Для меня это основной плюс. Ах, да-еще новые знакомые, ведущие здоровый образ жизни, все друг друга стимулируют. Подумайте, там же девушки красивые просто стайками ходят))

Ой спасибо огромное!!! Даже не ожидал! Да... сказать по-честному, позитивных эмоций худеющему человеку надо как можно больше. Впрочем, наверное, - это для любого человека справедливо. Ведь эмоции - это то, что нас движет. Это - то, благодаря чему мы можем делать больше, чем "можем"

Спасибо большое за слова поддержки. В выходные (торжественно обещаю) - поеду на море, чтобы напитаться от него энергией на следующие несколько недель. И обещаю радоваться жизни!


Сейчас - такой период пахоты у меня... что ни в сказке сказать, ни пером описать... у меня вся жизнь такая: полосатая можно выделить (совершенно четко и конкретно) такие фазы:

1) работаю как конь, потому что только что перешел в новое качество (допустим, повысили в должности, или сменил работу или (как сейчас) - стал бизнесменом) - и я понимаю, что все, что я там раньше думал насчет того, что я когда-то, вообще-то работал как конь - это все фигня! А теперь вот - настоящая пахота... с надрывом, с напряжением всех сил на все 125%!

2) понимаю, что надо придумывать, как сделать то же самое, но более оптимально, и начинаю переходить в следующую фазу

3) делаю все ту же работу, но уже практически без внутреннего напряжения. Делаю ее легко, без особых усилий, чем даже иногда вызываю зависть. Потому что и работа делается, и я особо не напрягаюсь

4) начинаю переживать... от чего это мне так хорошо... Ведь не может же быть, чтобы мне за просто так хорошо было. Ох... что-то не так... что-то скоро будет.

(В этой, четвертой фазе могу пребывать, в принципе, достаточно долго, причем, и работа делается, и все дела - идут хорошо, но волнение нарастает, - от чего это мне так хорошо, когда я ничего не делаю.)

5) Надо что-то менять! В этой фазе я начинаю суетиться, делать 158 лишних движений в минуту. Прежняя работа уже начинает страдать, потому что я начинаю на нее слегка подзабивать, зная уже, что я перехожу к новой фазе.

6) Работаю как конь! Но только уже на другом месте. В 10 раз с более высокой отдачей, в 10 раз с более высокой эффективностью. Как правило, в совершенно ином качестве. Поднявшись по пути своего духовного роста еще на одну ступенечку. И понимая, что все, что я до этого там когда бы то ни было работал... - это было так... фигня одна сплошная, а не работа. Настоящая пахота - еще впереди!









Спасибо, Лайтик! Очень приятно! Да, с работой, - конечно все наладится, - куда оно денется! Это - очень правильная позиция, если только не давать себе сильно уж расслабляться. Ведь дисциплина все равно должна быть обязательно. Но дисциплина у меня есть. Иногда, наверное, даже больше, чем надо.

А по поводу стаек красивых девочек... это - да! Это весьма заманчиво! Пройдет еще неделька (что мне запрещено спортом заниматься из-за операции на глазах), - и я обязательно найду возможность как хотя бы 2 часа в день тратить на спорт! Это - чрезвычайно важно!



Еще раз спасибо всем, кто поддерживает меня. Мне очень-очень приятно. Мне нужна эта обратная связь. Со своей стороны, я тоже желаю всем моря позитивных эмоций!!! И пусть наши все моря сольются в один огромный океан ПОЗИТИВА







З.Ы. Сегодня на весах у меня мааааааааленькая радость: -100 г. Еще полпачечки масла ушло!

Ох, не легкая это работа... компанию поднимать...

Сообщение отредактировал Maximus - 28.5.2009, 22:16

Урра, ура, УРААААА!!!



У меня снова приключилось счастье. После такого длительного и томительного ожидания, мой вес снова пошел на спад, и скоро уже будет очередная круглая "дата": -20 кг. (Текущую ситуацию с огромным внутренним удовлетворением наношу на линеечку. Это - буквально как хорошая доза какого-нибудь наркотика счастья или заряда бодрости с утра, - когда ты видишь, что процесс идет, что результаты достигаются и т.д. и т.п.

Еще пока что не придумал, как мне осуществить церемонию "Прощания с килограммами", но несомненно, это будет огонь! Потому что я - овен, огненный знак, и однозначно я должен распрощаться с килограммами через огонь!

Еще пока что не придумал, что я "себе подарю" на -20 кг., но ведь за последнее время я и так себе очень много чего подарил... материального и нематериального. Возможно, один полный день - проведенный в спокойствии, безмятежности и медитациях, - где-нибудь, на берегу моря, - может быть самый, что ни на есть ценный подарок для меня будет!

Хочу всем тем, кто идет к той же цели, что и я, и даже не важно, каким путем: таким же, как я, - ненасильственным, или же через жесткие запреты и ограничения, - всем хочу пожелать ДОСТИГАТЬ успеха и получать от этого счастье и удовлетворение, радость и самооценку, возможность надевать ту одежду, которая нравится, а не которая налезает, а также - интересующиеся взгляды противоположного пола!

А также - вообще всем-всем-всем (в т.ч., и тем, кому вовсе не надо худеть) - пожелать отличных выходных и хорошего настроения! Пусть все у вас будет хорошо! И пусть где-то внутри у вас блистает загадочная улыбка









___________
А еще скоро - серединка моего пути: -27.7 кг!!! Вот это дело - уж точно надо будет отпраздновать конкретно!!!

Макс, какой молодец!!! Минус 20-это настоящий праздник!! Желаю Вам счастья, любви, творческих и профессиональных успехов, медитации в компании любимой и любящей девушки! Вы с таким пониманием отнеслись к моей ситуации и по мере сил помогли, я очень ценю Ваши добрые намерения по отношению к абсолютно незнакомке, Вы действительно хороший, добрый человек! Вы обязательно станете стройным и красивым, ведь так уверенно идете к своей цели

Сообщение отредактировал LADY ELEN - 13.8.2009, 16:25

Спасибо, Лайтик!

Только, если честно, я с трудом представляю, как медитировать в обществе любимой девушки Думаю, что будет не до медитаций!


Кстати, почему-то Наташа плотно и на долго ушла в офф-лайн... а подходит такое время, что мне потребуются о Вас кое-какие сведения... Ну, думаю, что Вы понимаете пришлите, пожалуйста, мне на почту. Мой адрес должен был, по идее, у Вас сохраниться.


А между тем, я тут решил нарисовать график своего веса в экселе... Ну, просто так, из любопытства.







Начну отвечать с последнего - Я тоже очень соскучился, и уже чего только не передумал. И что я Вас как-то обидел... и что кто-то на форуме Вас обидел и Вы решили уйти насовсем и т.д. и т.п.

=)) Яблочки, курица и рис - это хорошо. Во-первых, это - то, что нужно организму (есть белки, жиры и углеводы, в т.ч., сложные, что очень важно). Это - не плохое сочетание: довольно-таки вкусное. Причем, сочетаний может быть много. Если вы готовы немного пофантазировать, то я бы предложил (почти то же самое): "Кубинский салат" - ананасы кусочками, кукуруза сладка и куриное филе. Это - 73 ккал на 100 граммов, т.е., в принципе, этого - можно есть пока не отвалитесь от стола, и к тому же, - очень вкуснооо (на мой вкус).

На фото - это я... могу выложить еще фоток, - чтобы не было сомнений, что это - действительно я. Впрочем, я завел персональную страничку, так что в скором времени - смогу людей приглашать.

Спасибо Вам, что Вы вернулись! Удачи Вам с диетой!!! А главное - побольше позитива и хорошего настроения! Пусть мечты сбываются.

А писать... - хм... ну, я и так стараюсь как минимум, раз в день писать чего-нибудь

Чмок!

Ура! Леди Элен вернулась!!

А насчет "ТАКОЙ" полноты... то... знаете ли... то, что было, - это было дико и ужасно! Впрочем, и сейчас тоже... - ничего хорошего. Я все чаще стал смотреться в зеркало, и все больше понимаю, что еще до красоты - пиликать и пиликать... А как я жил раньше - вообще ума не приложу. И как вообще... Ну, ладно.

Все, что ни делается, - к лучшему! Зато у меня теперь появился еще один ОПЫТ позитива и достижения успеха! А это - очень важно. Я теперь чувствую, что я все могу! Но не все еще пока что знаю... Есть сферы, где я чувствую себя... щенком, буквально...







А... знаю... у меня товарищ что-то похожее пробовал! Только вместо риса - сыр у него был. А еще в последние три дня - он вино красное пил. Ему - помогло! Он потерял 5, кажется, кг... или около того.