НУ как то вы сильно часто упоминаете Доктор Борменталь, мне кажеться это агитация.
Вы конечно молодец...что похудели...и дальше продолжаете желаю вам удачи и успехов

Могу лично подтвердить этот человек существует (я шпиЁн) Хотя и есть какая то агитация, но это скорее из восхищения от метода который ему подошел, человек сам попробовал ему понравилось и он пытается помочь другим, тем более советы дельные! Кстати я так посмотрела лицо у вас уже стройное так и не скажешь что 10 кг потеряли, кажется что уже больше!

Где можно фото посмотреть?

Это к Максимусу я обещала не использовать информацию против него, так что просите фото это к нему =)

А понела, прсто думала что тут где то он выложил!

1) нет. Среди моих трех высших нет ни одного медицинского. Однако, четвертое - будет (по психотерапевтическому направлению).

2) я - худеющий по методике центра снижения веса "Доктор Борменталь"

3) опыт... чего?
3.1) опыт худения - будем считать, что лет 20 всякими разными методами (в мире насчитывается примерно 800), и вот последние две недели - по методу, означенному в п. 2.
3.2) опыт психотерапевтической работы над собой - примерно 5 лет (книжек, которые я прочитал (научных, научно-популярных) - десятка три-четыре наберется - только по психотерапии, по психологии, по управлению сознанием (в т.ч., массовым, общественным), по мотивации, успешности и т.д. и т.п.)

4) советов не даю. Никому ничего не навязываю (!!!) Важно это четко понимать! Я показываю (своим примером) один из путей достижения успеха во всем, в т.ч., и в похудении. Не более того.

Грубые по тону и содержанию посты - удалены. Соответственно и ответы на них.
Тема закрыта на 3 дня.
Причина: грубость и агрессия в сторону пользователей форума от автора темы.

Maximus,делитесь своими результатами за эти дни,пока тема была закрыта! думаю,за вами тут соскучились..Вам совет,не воспринимать всё так остро,что вам пишут..

Ну... на эти три дня мне не запрещали редактировать личные данные, а значит, показания линеечки - актуальны вот... правда, сегодня - небольшой откатик. Я его пока что малодушно не отражаю на линеечке



Спасибо за добрый совет

Я пропустила причину закрытия темы. ??
А насчет веса-при нормальном росте 119 кг для мужчины не так уж и много. Просто большой, и все. Нет причины отказываться от спортзала, например. Еще подкачаетесь, и нормально будет. Плюс дальше вес уйдет.

Причина закрытия... я опять перегнул палку с эмоциями. За что, конечно, стыдно и я извиняюсь.

По поводу веса - о, да... я мечтаю о бассейне! Вот бы находить время среди дня, чтобы поплавать - как бы это было замечательно...

Maximus заглянула к вам и смотрю уже 119 кг. Поздравляю!
Главное на праздники держитесь, ведь тогда и легче сорваться когда больше соблазнов!

Спорт среди дня-здорово! Во-первых, меня часам к 2-м дня уже начинает слегка "типать", и тренировка (или бассейн) стресс снимает. Во-вторых, хотя бы отвлечься можно. А на новой работе днем не получится выходить, но офис рядом с моим клубом, я успеваю утром на первую и вечером на последнюю.
Если днем не получается, плавать можно и утром. Все придут на работу сонные, а Вы бодрячком)

У вас что аж 2 тренировки в день?


Мечты должны сбыватся!!!!Тем более те,которые вы в силе воплотить!!)

2 по понедельникам и средам, но не подряд. Это нормально, полно людей, которые подряд занимаются по 2 часа. Герои спортзалов)

это да)а я чёто подумала может вы каждый день по 2 тренировки,так чуть со стула неупала....думаю вот это люди-герои)а на щёт 2х часов подряд,это ничё.У меня вообще по пон 2 тренировки подряд-почти 3 часа.

Сообщение отредактировал Танчик БТРчик) - 28.4.2009, 23:03

А зачем подряд? Или разного типа, у меня сестра ходила в спорт зал, а потом в бассейн... Так понимаю, а если одно и тоже, то зачем?

Не одно и то же....просто я занимаюсь хип-хопом и стрип-денсом,и получается что хип-хоп в пон на 18.00 до 19.30,а стрип-денс с 20.00 до 21.30...так вот