Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

7 страниц V « < 4 5 6 7 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Грудное вскармливание и как сохранить грудь
Hameleona
сообщение 2.2.2009, 22:14
Сообщение #101


Харизматичная оптимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 130
Регистрация: 2.8.2007
Из: скучаю за Одессой
Пользователь №: 5 096
Спасибо сказали: 2429 раз(а)
Призер конкурса "Вид из твоего окна"Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Наш Хит-парад"



Расскажу, как Льдинка, что делала я. Может кому то помогут мои методы.
Последние 2 месяца беременности протирала соски коньяком, утром и вечером. С пятого месяца мазала соски оливковым+пшеничным маслом. Трещин не было и растяжек тоже нет. Были затвердения в виде корочки, пищала от боли, но они прошли (пользовалась кремом Бепантен, мыла детским мылом раз в день) через недели полторы.
Малышка моя как то сразу с рождения правильно взяла грудь. С этим проблем не было. Месяц кормила по требованию, дальше и сейчас по графику.


--------------------
Мы в долгу у детей, потому что мы учим их считать, а они нас - быть счастливыми.

Я свяжу тебе жизнь Из пушистых мохеровых ниток. Я свяжу тебе жизнь - Не солгу ни единой петли. Я свяжу тебе жизнь, Где узором по полю молитвы - Пожелания счастья В лучах настоящей любви! Я свяжу тебе жизнь Из веселой меланжевой пряжи, Я свяжу тебе жизнь И потом от души подарю. Где я нитки беру? Никому никогда не признаюсь. Чтоб связать тебе жизнь, Я тайком распускаю свою... (с)

Изображение
Изображение
Изображение

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
4_mai
сообщение 15.4.2009, 16:56
Сообщение #102


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Регистрация: 3.2.2009
Из: Киев, Позняки
Пользователь №: 49 777
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Спасибо вам, девочки, за полезную информацию.
Особенно Скарлетт и Виталине. Может это и странно прозвучит, но ваш спор открыл мне много интересного. ХОтя в основном, я все правильно себе думала. Нам на курсах рассказали и о вреде сцеживания и о том, что нужно кормить подольше.
Единственное что мне так и не понятно одно - что делать в первые дни. Когда молозиво - грудь не сильно набухать будет, как я поняла. А потом, когда появляется молоко, она просто раздувается неимоверно (это абсолютно все мои знакомые с детками говорят). И как при этом не дать акушерке тебе помочь ее размассаживароть? говорят, что нельзя... нужно самой по чуть-чуть. Но я знаю, что сама не смогу, если так больно. А с другой стороны, кто ее знает, какая-то тетка будет давить мне мои нежные части... тоже не хотелось бы. Может она там повредит что-то.
Надежды только на специалиста по грудному вскармливанию. Она должна один раз к нам приехать после родов.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Янулька
сообщение 15.4.2009, 19:59
Сообщение #103


Белая и пушистая
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 637
Регистрация: 16.3.2009
Пользователь №: 55 429
Спасибо сказали: 801 раз(а)
Второе место в номинации "Лучшая елка" Новогоднего конкурсаПризер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"Победительница номинации "Самые старые фотографии" в конкурсе "Ретрофото"



Почему повредить? Ищите акушерку с опытом, и будет все хорошо. Я так и поступила, самой так не справиться. И меньше переживать, все разрешится само собой.


--------------------
Женская логика это стрес для мужской психики!!!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
vitamina
сообщение 16.4.2009, 18:37
Сообщение #104


Восточная сладость
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 937
Регистрация: 11.8.2007
Пользователь №: 5 397
Спасибо сказали: 1971 раз(а)
Призер конкурса "Мисс Лето"Победительница конкурса "Мастер Фотошоп-2009"Призер конкурса "Весенние мотивы"



Цитата(4_mai @ 15.4.2009, 16:56) *

Спасибо вам, девочки, за полезную информацию.
Особенно Скарлетт и Виталине. Может это и странно прозвучит, но ваш спор открыл мне много интересного. ХОтя в основном, я все правильно себе думала. Нам на курсах рассказали и о вреде сцеживания и о том, что нужно кормить подольше.
Единственное что мне так и не понятно одно - что делать в первые дни. Когда молозиво - грудь не сильно набухать будет, как я поняла. А потом, когда появляется молоко, она просто раздувается неимоверно (это абсолютно все мои знакомые с детками говорят). И как при этом не дать акушерке тебе помочь ее размассаживароть? говорят, что нельзя... нужно самой по чуть-чуть. Но я знаю, что сама не смогу, если так больно. А с другой стороны, кто ее знает, какая-то тетка будет давить мне мои нежные части... тоже не хотелось бы. Может она там повредит что-то.
Надежды только на специалиста по грудному вскармливанию. Она должна один раз к нам приехать после родов.

Ну у меня не было стремительного прилива молока. Когда кормила в первые дни, то немного легко массировала грудь, мне этого было достаточно. Болей не было никаких, кроме трещин на сосках. Так они и не зажили сколько не кормила. Бепантен облегчал, но заживлению не способствовал. А теткам доверять не в коем случае нельзя. Это действительно адская боль "У нее же не болит". Если будет надобность, то лучше пригласить специалиста по грудному вскармливанию.


--------------------
Помните! Отказывать себе в отдыхе вредно

Живу по принципу "Робинзона" - постоянно жду пятницу)

Счастье- это когда у тебя выпала ресничка, а ты не знаешь что загадать...
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Льдинка
сообщение 16.4.2009, 23:12
Сообщение #105


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 080
Регистрация: 31.7.2007
Пользователь №: 5 009
Спасибо сказали: 4331 раз(а)



Мне тоже кажется, что специалист хотя бы один раз самое оно.
Вообще я для себя уяснила, что проблемы с грудью на первых порах зависят от нескольких вещей:
1. размера груди (все-таки с маленькой меньше проблем, т.к. меньше протоков - но могу ошибаться. сорри)
2. активности сосания ребенка в первые дни. Мой родился очень голодным и сосал постоянно. Пыталась давать в меру из-за трещин (Бепантен для профилактики обязательно!!!), итог - 3 бессонные ночи и приучение к рукам (наверно, пожизненное))). А у соседки малой спал, педиатры жаловались, что жутко ленивый парень у нее родился. Ночью я ей, конечно, завидовала... Но когда увидела КАК она плачет после массажа акушерки, сказала спасибо сыночку. Трещины в течение месяца зажили, и вот уже 9 месяцев ни единого сцеживания, ни одного комочка.
Хорошо, что у меня 2 пункта совпали. (Хотя хорошо помню, как в первый месяц порывалась сюда написать, что мне очень трудно кормить, помогите! Но стыдно было))))


--------------------
Я, как соль... И со мной не сладко. И без меня не вкусно...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Льдинка
сообщение 16.4.2009, 23:38
Сообщение #106


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 080
Регистрация: 31.7.2007
Пользователь №: 5 009
Спасибо сказали: 4331 раз(а)



Цитата(vitalina @ 16.4.2009, 18:37) *

Ну у меня не было стремительного прилива молока.


Ну у меня тоже не было. Я таааак ждала, чтоб оно пришло... У всех звонивших мамочек спрашивала, а как это "прилив молока". "Ты почувствуешь". Пришло аж на 4 день, и почувствовала я только по выразительному глотанию сына. children.gif Ребеночек мой бедный наконец-то наелся и уснул на весь(!) день. Это был день выписки и единственный день, когда он столько спал не у груди...


--------------------
Я, как соль... И со мной не сладко. И без меня не вкусно...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
4_mai
сообщение 17.4.2009, 9:07
Сообщение #107


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Регистрация: 3.2.2009
Из: Киев, Позняки
Пользователь №: 49 777
Спасибо сказали: 0 раз(а)



надо же, я думала, молочко у всех так приходит резко и очень больно, оказывается, что нет smile.gif Ну будем надеятся. Крем я уже купила, Purelan, нам его советовали на курсах и вообще читала хорошие о нем отзывы. А грудь у меня не слишком была до беременности большая, размер 2-3. Теперь уже, конечно, выросла smile.gif Надеюсь, не обвиснет потом, тренирую мысшцы, хотя именно соски никак не готовлю, вроде это не нужно. Опять же, на курсах нам говорили.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lяlя
сообщение 17.4.2009, 9:45
Сообщение #108


Золотое перо
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 364
Регистрация: 17.4.2007
Пользователь №: 2 347
Спасибо сказали: 118 раз(а)
Победительница конкурса "Битва экстрасенсов"



А у меня было стремительное прибывание молока на третьи сутки. Очень переживала и разминала целый день,сцеживала частично,тк твердючая была и горячая. Вечером уже согласилась ра разцеживание,а обошлось, акушерка сказала что норма у меня.
И при этом я почти не пила и мало ела жидкого. ПРавда послушала неонантолога и выпила ,хороше хоть один раз,а не как она советовала регулярно, чаю для лактации.
Все таки странные у нас еще педиатры и неонантологи,что не говори. Вроди такая специалист хорошая,а парила мне про то что ничего у меня нет и ребенок голодный. При том что молозиво у меня давно было и после родов текло при стимуляции соска. И сколько не читала я про то что это норма, все равно особо ничего не сделала,только переживала еще больше. Мне дочу один день докармливала смесью. Я просила не делать этого,а врач сказала что того что у меня есть,это ничего(( и что они носить не будут мне на кормления и грудь я все равно не засуну в этот апарат для загорания. Доча у меня загорала.
Но на следующий день была сестра помягче и мы договорились что она мне будет ее приносить.


--------------------
Изображение


Изображение


Звуки как ледяные шарики медлено падают в грудь. В глубь темного озера без дна. Упав колышут влагу и тонут, а влага приливает и отходит, ии там,в горячей темноте, гулко, тревожно ударяет сердце, точно скоро скоро, сейчас, в это мгновение должно произойти что-то невозможное
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lяlя
сообщение 17.4.2009, 9:59
Сообщение #109


Золотое перо
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 364
Регистрация: 17.4.2007
Пользователь №: 2 347
Спасибо сказали: 118 раз(а)
Победительница конкурса "Битва экстрасенсов"



А соски я б все таки советовала тренеровать. Мне пришлось пользоваться насадкой два месяца примерно.


--------------------
Изображение


Изображение


Звуки как ледяные шарики медлено падают в грудь. В глубь темного озера без дна. Упав колышут влагу и тонут, а влага приливает и отходит, ии там,в горячей темноте, гулко, тревожно ударяет сердце, точно скоро скоро, сейчас, в это мгновение должно произойти что-то невозможное
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Льдинка
сообщение 18.4.2009, 17:10
Сообщение #110


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 080
Регистрация: 31.7.2007
Пользователь №: 5 009
Спасибо сказали: 4331 раз(а)



Цитата(Lяlя @ 17.4.2009, 9:45) *

Все таки странные у нас еще педиатры и неонантологи,что не говори. Вроди такая специалист хорошая,а парила мне про то что ничего у меня нет и ребенок голодный.


А у меня все наоборот было. Я 3 дня ходила за педиатрами просила докормить, т.к. сил нет смотреть на бедненького голодающего. Согласна была на Хуману от обезвоживания (жара страшная стояла, прям губки потрескались у Кирюши+потеря и так небольшого веса). И все 3 педиатра (разные смены) - "нет, мол, жди молока". Трудно, конечно, пришлось, но сейчас им благодарна, т.к. флору кишечную сбить ребеночку очень просто.

Да, девочки! будьте осторожны с чаями для лактации. Подруга с 4м размером груди так их напилась в первые дни, что пришлось мастит оперировать. Лучше пейте обычный некрепкий чаек первые дни, а там уже будете ориентироваться по количеству молока и подключать лактационные.


--------------------
Я, как соль... И со мной не сладко. И без меня не вкусно...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Iren
сообщение 19.4.2009, 15:02
Сообщение #111


Не покидаю форум
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 638
Регистрация: 17.4.2008
Пользователь №: 15 059
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(Льдинка @ 16.4.2009, 22:38) *

Ну у меня тоже не было. Я таааак ждала, чтоб оно пришло... У всех звонивших мамочек спрашивала, а как это "прилив молока". "Ты почувствуешь". Пришло аж на 4 день, и почувствовала я только по выразительному глотанию сына. children.gif Ребеночек мой бедный наконец-то наелся и уснул на весь(!) день. Это был день выписки и единственный день, когда он столько спал не у груди...

Вот и у меня так же. Тоже скажу, купите БЕПАНТЕН обязательно, никакое облепиховое масло и близко не помогает. Тпрещины тоже появились. молоко прибыло, но и сцеживать ни массаж не делала. Сцеживать я пробовала, но ввиду того что больно раз, а грудь большая и мягая, могла только молокоотсосом, я это занятие оставила, и очень рада. Пока с молоком роде ок, малая по часу лежит у груди....В общем всё должно быть естественно, природа всё продумала за нас.....


--------------------
Жизнь возмутительна, когда о ней думаешь, и прекрасна, когда ею живешь.

Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни.

Это только кажется, что за все платят деньгами. За все, действительно важное, платят кусочками души.

Изображение

Изображение

<a href="http://hudeemtut.ru/"><img border=0 src="http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl11.gif&traveler=tb15.gif&weight_start=80&weight_current=80&weight_end=60&calc=0"></a>
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Льдинка
сообщение 20.4.2009, 20:48
Сообщение #112


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 080
Регистрация: 31.7.2007
Пользователь №: 5 009
Спасибо сказали: 4331 раз(а)



Теперь главное следить, чтоб не появились комочки, кормить по требованию и никаких докормов и допоев без веских причин!


--------------------
Я, как соль... И со мной не сладко. И без меня не вкусно...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Skarlett
сообщение 20.4.2009, 22:54
Сообщение #113


Лучшее чувство юмора форума
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 381
Регистрация: 1.9.2007
Пользователь №: 5 944
Спасибо сказали: 42 раз(а)
Победительница конкурса "Ну, просто анекдот!"



У меня тоже не было притока молока. Посоветую мазь, которая значительно лучше бепантена... хотя и он хорош. Пурелан 100 ( только пишется английскими буквами) . Просто бомба, заживляет почти моментально... только им и спаслась в первые дни.

Нам уже 2,6 -) Сисю уже почти не сосем -) В основном только ночью.. а днем уже и засыпаем без сиси и целый день почти не просим. Грудь уже практически пуста... и на ощупь мягкая... рекорд... не кормила 14 часов.. грудь так и не налилась smile.gif НО... форму свою не потеряла smile.gif

При том, что я кормила по требованию все два с половиной года, часто ходила без лифчика... Поэтому думаю, что дело таки в наследственности, в эластичности тканей... но никак не в том, как долго кормил и как часто smile.gif

Кормите... это здоровье ваших деток... и ваше тоже... А грудь... она обвисает и у не рожавших и у не кормивших бывает smile.gif

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kisynya
сообщение 21.4.2009, 7:52
Сообщение #114


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 197
Регистрация: 9.1.2008
Из: Житомир
Пользователь №: 10 069
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Цитата(Skarlett @ 20.4.2009, 21:54) *

У меня тоже не было притока молока. Посоветую мазь, которая значительно лучше бепантена... хотя и он хорош. Пурелан 100 ( только пишется английскими буквами) . Просто бомба, заживляет почти моментально... только им и спаслась в первые дни.

Нам уже 2,6 -) Сисю уже почти не сосем -) В основном только ночью.. а днем уже и засыпаем без сиси и целый день почти не просим. Грудь уже практически пуста... и на ощупь мягкая... рекорд... не кормила 14 часов.. грудь так и не налилась smile.gif НО... форму свою не потеряла smile.gif

При том, что я кормила по требованию все два с половиной года, часто ходила без лифчика... Поэтому думаю, что дело таки в наследственности, в эластичности тканей... но никак не в том, как долго кормил и как часто smile.gif

Кормите... это здоровье ваших деток... и ваше тоже... А грудь... она обвисает и у не рожавших и у не кормивших бывает smile.gif


Cкарлет, у меня тоже когда была пустая форму не теряла, все равно там ещё молочко есть. Я когда совсем перестала кормить и все молоко перегорела, я сразу стала упражнения делать для мышц, чтоб укрепить, и чтоб висячая не стала, и все ОК. Так, что перестанишь кормить делай укрепляющие упражнения


--------------------
Изображение




Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lяlя
сообщение 21.4.2009, 10:59
Сообщение #115


Золотое перо
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 364
Регистрация: 17.4.2007
Пользователь №: 2 347
Спасибо сказали: 118 раз(а)
Победительница конкурса "Битва экстрасенсов"



Kisynya,а можно по подробней на счет упражнений?какие именно Тебе помогли? и как часто и долго ты занималась?


--------------------
Изображение


Изображение


Звуки как ледяные шарики медлено падают в грудь. В глубь темного озера без дна. Упав колышут влагу и тонут, а влага приливает и отходит, ии там,в горячей темноте, гулко, тревожно ударяет сердце, точно скоро скоро, сейчас, в это мгновение должно произойти что-то невозможное
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kisynya
сообщение 21.4.2009, 17:34
Сообщение #116


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 197
Регистрация: 9.1.2008
Из: Житомир
Пользователь №: 10 069
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Цитата(Lяlя @ 21.4.2009, 9:59) *

Kisynya,а можно по подробней на счет упражнений?какие именно Тебе помогли? и как часто и долго ты занималась?

Я отжималась, от дивана, и от стенки -- где-то за метр от стены стаёшь, руки шире, чем на ширине плеч. Потом, руки сцепи (так пальцами, согнутыми, в замок) на уровне груди и растягивай в разные стороны, так же ладони (как молишься), на уровне груди и нажимай. Делала в среднем раза три в день, по 10 подходов каждого упражнения, можешь и чаще делать (помыла посуду, стала, от стеночки поотжималась, пошла дальше). Ещё можна с бутылкой (1,5 литра, с водой), двумя руками держишь и заголову, как можна ниже опускаешь; и держишь в одной руке бутылку, подняла вверх, также в другой.
В этом деле главное не лениться, успехов))))

Сообщение отредактировал Kisynya - 21.4.2009, 17:35


--------------------
Изображение




Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Iren
сообщение 21.4.2009, 19:43
Сообщение #117


Не покидаю форум
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 638
Регистрация: 17.4.2008
Пользователь №: 15 059
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(Kisynya @ 21.4.2009, 16:34) *

Я отжималась, от дивана, и от стенки -- где-то за метр от стены стаёшь, руки шире, чем на ширине плеч. Потом, руки сцепи (так пальцами, согнутыми, в замок) на уровне груди и растягивай в разные стороны, так же ладони (как молишься), на уровне груди и нажимай. Делала в среднем раза три в день, по 10 подходов каждого упражнения, можешь и чаще делать (помыла посуду, стала, от стеночки поотжималась, пошла дальше). Ещё можна с бутылкой (1,5 литра, с водой), двумя руками держишь и заголову, как можна ниже опускаешь; и держишь в одной руке бутылку, подняла вверх, также в другой.
В этом деле главное не лениться, успехов))))

а когда ты начала делать упражнения? сразу, или позже?


--------------------
Жизнь возмутительна, когда о ней думаешь, и прекрасна, когда ею живешь.

Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни.

Это только кажется, что за все платят деньгами. За все, действительно важное, платят кусочками души.

Изображение

Изображение

<a href="http://hudeemtut.ru/"><img border=0 src="http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl11.gif&traveler=tb15.gif&weight_start=80&weight_current=80&weight_end=60&calc=0"></a>
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kisynya
сообщение 21.4.2009, 21:48
Сообщение #118


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 197
Регистрация: 9.1.2008
Из: Житомир
Пользователь №: 10 069
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Цитата(Iren @ 21.4.2009, 18:43) *

а когда ты начала делать упражнения? сразу, или позже?

Когда из больници приехала, я ведь перестала кормить из-за того, что мне апендицит вырезали. Я думаю, что надо начинать когда уже молоко не прибывает, в принципе у меня так и получилось


--------------------
Изображение




Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Iren
сообщение 21.4.2009, 23:35
Сообщение #119


Не покидаю форум
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 638
Регистрация: 17.4.2008
Пользователь №: 15 059
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Девочки, напишите, что есть для повышения лактации, что пить можно. может там мяту к примеру, или чаи какие? что полезно?


--------------------
Жизнь возмутительна, когда о ней думаешь, и прекрасна, когда ею живешь.

Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни.

Это только кажется, что за все платят деньгами. За все, действительно важное, платят кусочками души.

Изображение

Изображение

<a href="http://hudeemtut.ru/"><img border=0 src="http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl11.gif&traveler=tb15.gif&weight_start=80&weight_current=80&weight_end=60&calc=0"></a>
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ОчУмелый
сообщение 22.4.2009, 1:35
Сообщение #120


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 11.4.2009
Пользователь №: 58 665
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Iren @ 22.4.2009, 0:35) *

Девочки, напишите, что есть для повышения лактации, что пить можно. может там мяту к примеру, или чаи какие? что полезно?



чаи продаются в аптеках и супермаркетах каких хочешь производителей, просто нужно спрашивать. а также есть и таблетки на основе пчелиного маточного молока (забыла как называются, больше года уже прошло после кормления грудью), а также есть чтобы прекратить лактацию. спрашивай в аптеке.

Цитата(Kisynya @ 21.4.2009, 18:34) *

Я отжималась, от дивана, и от стенки -- где-то за метр от стены стаёшь, руки шире, чем на ширине плеч. Потом, руки сцепи (так пальцами, согнутыми, в замок) на уровне груди и растягивай в разные стороны, так же ладони (как молишься), на уровне груди и нажимай. Делала в среднем раза три в день, по 10 подходов каждого упражнения, можешь и чаще делать (помыла посуду, стала, от стеночки поотжималась, пошла дальше). Ещё можна с бутылкой (1,5 литра, с водой), двумя руками держишь и заголову, как можна ниже опускаешь; и держишь в одной руке бутылку, подняла вверх, также в другой.
В этом деле главное не лениться, успехов))))



также можно попробовать укрепляющие крема. они конечно же такого эфэкта, как говорят в рекламах не дают, но кожа стает гладкой , упругой. одна фигня, нужно пользоваться постоянно.... pardon.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

7 страниц V « < 4 5 6 7 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
6 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 3.9.2025, 14:47