Вот и я не злая совсем...Но буду-50 кг(А я буду!!!!)и все их колкости отдам им обратно!Недавно встретила меня "подруга"на улице и говорит:"Ой ты так похудела,у тебя даже талия появилась!Да,ножки конечно полненькие,но красивые.."Девчёнки,не знаю поверите или нет,но после этой встречи вес держался и не сходило ни грамма целую неделю!Наверное сглазила,собака...

Не идеальная, прочитала всю темку. Скажу сразу ты не просто МОЛОДЕЦ, ты пример для подражания!!!

Балдею....Спасибки..ой,опять балдею!Получила обалденный заряд ЖИВОЙ ЭНЕРГИИ!Я не знала,что я могу быть примером...КАЙФ!

Для меня точно. С понедельника сажусь на капустно суповую диету. Вспомнила, когда то сидела на ней.

Удачи и терпения!Мы с девчёнками с тобой!

Да... Не идеальная я бы убила таких подруг с одной стороны, а с другой если бы не они ты бы так не рвалась в бой! Вот я тоже могу подругам такое сказать, но это не со зла! Что то типа того, что надо б немного поменьше кушать... Наверно они тоже обижаются, но я человек прямолинейный, что вижу то и говорю, кстати когда я была полнее их, они тоже мне это напрямую говорили... Но жаль на меня это такого эффекта тогда не производило

Удачи тебе и терпения, если вес стоит на месте значит он копит на черный день!

Сообщение отредактировал Пуговка - 14.4.2009, 23:29

MOLDAVASHKA, вы ей попытайтесь объяснить, что если даже и хавать любые таблетки, но жрать по-прежнему, ничего у неё не похудеет. Если не врёт (даже по поводу бутера) - ну сходите в темку о таблетках Ли Да, почитайте последние посты мои и Александры мед - может, ей эти таблетки подойдут. В нете задайте на поиск "средства для похудения", почитайте. Маруся советовала "Стифимол". Опять же тема есть о нём на форуме. Лично я искала Стифимол этот по аптекам - только под заказ.Ждать неделю-две. Цена последняя около 150грн. Вам и подруге - стройности вечной!



Не идеальная, ну конечно ты можешь быть примером!!!!!!!!!!!!!
14кг сбросить-это тебе не хухры-мухры!



А что это за диета такая? Супчики и капуста в любом виде?

Сообщение отредактировал LADY ELEN - 15.4.2009, 0:58

ты ее когда в следующий раз встретиш,то держи дулю в кармане,мне так моя бабушка советовала а то,что вес застрял,то Пуговка,говорит правду,что он копит на черный день,у меня тоже так было,килограм скинула и застряла,а с позавчерашнего дня начал потихоньку падать,а по-поводу критики со стороны подруг,я считаю,что это очень хорошо,так как у тебя есть стимул доказать им,что ты добьешся своего

MOLDAVASHKA, ты права!
А уж как они изведутся, что у них "конкурентка" будет.....

вот-вот и я о том же,если они так ведут себя с ней,цепляют ее по-поводу внешности и телосложения,то они реально боятся,что Не идеальная станет Самой класной

Зачем ты позволяешь говорить тебе такое?! Отвечай им но хамством, а просто ставь на место. И иди к своей цели. И вообще старайся поменьше общаться с такими "подругами" зачем тебе такой негатив, тем более когда тебе нужна просто человеческая поддержка и понимание!
Держись и не переживай, Москва не сразу строилась и вес мы накапливаем быстро, а потом не так легко его скинуть. Поэтому давай, держись!

вот видиш Не идеальная как все тебя поддерживают,а если подруги говорят тебе подобные вещи,делай так как советует тебе Миледи

Нет это на основе овощного супа, там преобладает капуста. Плюс каждый день разрешены определенные продукты. Диета хороша тем, что супа можно есть сколько хочеш и голода не ощущаеш

ты не могла бы по-подробней написать

ДИЕТА НА ОСНОВЕ КАПУСТНОГО СУПА

Основой диеты является капустный суп. Он включает в себя следующие ингредиенты: 500 г белокочанной капусты, 5 кореньев моркови, 5 луковиц, 2 болгарских перца, 2 помидора, 4 стебля сельдерея, 100 гр. неочищенного риса серого и соль. Суп можно есть в неограниченных количествах. Однако кроме него организму нужны и другие продукты.
чай кофе(утром) без сахара

Понедельник
Капустный суп, фрукты (кроме винограда и бананов)., 240 грамм нат йогурта или молока


Вторник
Капустный суп. легкие овощи и 1 печ картошка или вареная, 240 г молока или йогурта


Среда
Капустный суп, овощи (кроме картофеля) и фрукты, 240 г молока или йогурта.

Четверг
Капустный суп, обезжиренное молоко 1, 5 литра или йогурт и до 6 бананов.

Пятница
Капустный суп, 500 г нежирного мяса или рыбы, помидоры, не более 6, 240 г молока или йог.

Суббота, воскресенье
Капустный суп, легкие овощи, рыба, курица.
Суп надо есть не менее 2 тарелок, но если хочется, можно есть сколько хочеш. Где не указаны нормы, то тоже можно есть сколько хочеш, исключая картошку, бобовые. К овощам относятся грибы


Сообщение отредактировал vitalina - 15.4.2009, 12:15

Чудесный суп для толстяков
(супчик доктора Митчелла)

Диета великолепная и безопасная. Она очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушает процесс устранения жира из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употреблять любой алкоголь. И еще: ни одно из назначенных лекарств не принесет вреда на фоне этой диеты. Ключ к ней – «базовый сжигающий жир суп». Есть его надо ежедневно, и так много, как вам хочется Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов (1 фунт – 0,4635 кг). Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 15 и более фунтов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты. Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с дня первого. Всего лишь семь дней этого процесса, и вы станете легче, как минимум на 10 фунтов, а возможно и на 17. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Продолжайте следовать предложенному плану столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем состоянии на физическом и ментальном уровне.

рецепт сжигающего жир супа

6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидор, можно консервированных, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея (сельдерей – самое главное), 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите – суп не добавляет калорий. Наполните им с утра термос, чтобы прихватить с собой, если в течении дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый.

Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай и кофе. Пейте много воды.
День второй.

Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень.Ешьте все с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий.

Суп, овощи и фрукты. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы действительно в течении трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвертый.

Суп, овощи и фрукты, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько хочется, но бананов только 3.
День пятый.

Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций (1 унция- 28,35 г ) говядины или банку консервированных, или столько свежих помидор, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.
День шестой.

Говядина и овощи (особенно листовые), плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание,можете съесть 2-3 бифштекса и все зеленые листовые овощи. Обязательно раз в день поешьте супа.Пейте много воды.
День седьмой.

Коричневый необдирный рис, фруктовый сок, овощи и суп. Снова наешьтесь досыта. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.
Общие указания.

Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом. Только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте жир с мяса. С птицы снимайте шкурку.

ну,ты и настрочила,спасибо

vitalina, спасибо тебе огромное за рецепты!!!
Обязательно воспользуюсь!

Приятно найти однодумцев! Везде ругают таблетки для похудения, но ведь не всем удается держать себя в форме без их помощи
Я прошлой весной пропила курс Идеала и сбросила 7 кг за 2 месяца. Думаю и в этом году повторить, сразу после Пасхи и начну.
А еще мне кажется, что не бывает в мире таких таблеток, которые одинаково хорошо подойдут всем.

Здорово,про супчик написано!Наверное после Пасхи опробую и доложу результат!Девчушки мои стройные и красивые,СПАСИБО ВАМ ВСЕМ !!!!Вы самые,самые классные!Это без вас я бы не смогла так упорно идти к цели!А встречу "подруг"-пошлю...на небо за звёздочкой Всем удачи!