Я кое-что нашла о ДБ, мне понравились их методички (и методики тоже). Никакого кодирования, вместо него учат правильному питанию. Кое-что собираюсь использовать) Например: "За один прием пищи будем считать бутерброд с подсчитанной калорийностью. Для каждого приема пищи необходимо садиться за стол." Хороший совет, ИМХО.

Автору большое спасибо за интересную статью. Максимус, у Вас все получится, мы все за Вас болеем.

Насчет родителей-я уже забила на тот факт, что для мамы я никогда не бываю красивая. Или слишком толстая, или слишком худая, или ноги перекачанные, или еще что-нибудь. Постоянно "я смотрю, девочки ходят, у них/вставка соответственно моменту/, а ты/логическое продолжение/". Ладно, все же хочет как лучше, но я уже стараюсь не слышать.

Спасибочки!!
Очень приятно.

Сегодня ничего не буду писать. Нам всем (пациентам) наказали сегодня строго настрого оставаться наедине с собой. Так что ничего не буду рассказывать. Однако, надеюсь, что это не распространяется на завтра и послезавтра и т.д. Расскажу многое. И готов ответить на любые вопросы, если они будут.

Но, вообще-то, если честно... Скажу так... кроме того, чтобы рассказывать что-то, нам запретили еще и принимать решения какие-то резкие. А то, если честно, то уже как-то очень сильно хочется "переехать" на форум к единомышленникам... (Т.е., на форум того самого, чью фамилию мне запретила называть подозрительная леди).



А между тем, -3.5 кг... на данный момент.


_______________________________________________________

Лайт? Я, если честно, только сейчас обратил внимание на то, какая страшная у Вас подпись. Я изо всех сил Вам желаю, чтобы в Вашей жизни было больше света и радости!

Сообщение отредактировал Maximus - 8.4.2009, 0:50

Maximus, не пропадайте. Я вам скажу по своему опыту - из большого веса очень легко улетают десятки килограмм, зато с последними 3-5 приходится сражаться всю жизнь))) А только позволь им остаться, так сразуприбегут следующие.

Да, я это знаю
Но все равно, - так радостно!!! Так радостно!!!

Я знаю, что при моем весе - 1 кг надо рассматривать примерно так же, как и -50 г у более или менее стройного человека. И я знаю, что мои "самые тяжелые" килограммы "поотлетают" (отвалятся) очень быстро. Потому что очень хочется... очень хочется быть стройным и счастливым.

(Кстати, тема моего следующего поста - будет как раз о том, как я проголосовал и почему).

Ну, а пока что -5 кг... (от максимума), в т.ч., -1.8 со вчерашнего дня.
Сантиметры - тоже меряю: уходят подонки!!! Уходят на!!!

Главное что вы стали на этот путь. А 1 кг. лишнего веса, что на большом весе, что на маленьком 1 кг. и его не так уж легко сбросить. А вы молодец что начали занимать собой и подобрали тот способ который вам более удобен.
На самом деле вы шаг сделали еще тогда когда бросили курить, знаю как это не легко. У меня любимый бросил вот уже с лета не курит.

Главное всегда тянуть себя, даже когда не хочется и быть счастливым. Конечно когда ты не доволен собой, то это сложно...

Спасибо большое!!! Очень приятно такое слышать!



Да, Вы полностью правы! И то и то (и алкоголь, и наркотики, и т.н. "оценочная" зависимость (что люди скажут) - все это - зависимости примерно одного плана. И поэтому избавление от них - взаимосвязано. И уж во всяком случае, - когда человек получает опыт избавления от одной из зависимостей, - то ему становится легче уже (потому что опыт есть положительный) избавиться и от другой и третьей (еще легче).

В моем случае, конечно, имел место некоторый "обратный эффект". Когда я бросил пить и курить, все мое... сосредоточилось на одной единственной зависимости: на еде (пищевая зависимость: единственная, последняя радость в жизни).

И уж я ел как только мог!!! (В письме мамам я не преувеличивал, когда писал, что я ел до тех пор, пока реально... уже не мог проглотить даже маленький кусочек, потому что еда стояла в пищеводе!!! - это была не алегория, - это была правда!!!) Я ел за то, что я не курю, я ел за то, что я не пью, и т.д. Не говоря уже что я ел вместо секса, вместо отдыха, вместо спорта и т.д.!!!! Я просто ЖРАЛ как слон! За десятерых!

Теперь мои интересы немного расширились например, я уже позволяю себе немного заглядываться на девочек!

Ох, я чувствую, что я с голодухи чуть-чуть раздухарюсь!!! Так что мамы, прячьте девственниц, а остальне... ну, кто не спрятался, короче, я не виноват!!!



Спасибо, опять же!!! Отличная мысль! Но только "тянуть" себя, пожалуй, надо только первое время. Потому что потом - становится это радостно: расти!!!

Кроме моего варианта ответов на вопросы этой ветки - я еще расскажу о ПРиР (психология постоянного роста и развития) и о тактике "малых дел" (моя собственная разработка).

Сообщение отредактировал Maximus - 8.4.2009, 14:00

Maximus, я очень рада за ваши -5 кг!!! Но на девушек с голодухи бросаться не надо!!!! А то это тоже крайность будет)))))

а на одну? - можно?
а потом - еще на одну...

Сообщение отредактировал Maximus - 8.4.2009, 14:53

Maximus, ну конечно кому как, но так можно всю жизнь на одну потом на другую на третью и так далее, а в старости жалеть, что один... Не даром открывают общества анонимных сексоголиков))))))))) (Не принимайте на свой счет!) Поэтому мой совет главное не количество, а качество отношений!

Дааааааааааа уж...Позвольте все-таки усомниться в искренности автора этого оч. интересного "психологического исследования". И прежде всего вот по какой причине: сомнительно, что человек занятый оч. и оч. будет так много времени проводить на женском форуме в поисках "смысла жизни".
Хороший ход с точки зрения владельцев форума - деньги потрачены не зря! Довольно убедительно для некоторой части читательниц, я надеюсь. Прилично пишущие и грамотные журналисты -редкость!
С удовольствием буду наблюдать дальше за развитием ситуации и пиаром в этой ветке - просто уже заинтриговали)))

Maximus, доброго времени суток! Выражаю искреннее восхищение вашей смелостью! Не каждый сможет открыть свою душу! Не столько даже перед другими, как перед собой быть отровенным! Верю, что все у Вас получится! Тем более, что личность Вы неординарная и, судя по изложению Ваших мыслей, одаренная. Сбросить лишний вес-тяжкая работа, даже если нужно избавитья от пары-тройки килограммов. Ведь в первую очередь надо самого себя убедить в успехе, создать оптимистичный настрой и, самое главное, не растерять его до победного конца! Вот только за эту Вашу фразу стало обидно:" Так вот, существуют девушки, девочки... которые... ну, вот уродки моральные, уж такими они уродились, что поделать... - любят толстых. Вот подавай им только толстого" Хотя, хочется верить, что это говорили не Вы, а тот, кто когда-то вам это внушил!

то ли у меня интернет глючный
то ли форум чуть-чуть тупит: иногда посты по два раза проходят, хотя я четко нажимаю один раз кнопку...
прошу модераторов по возможности удалить данный пост.

Сообщение отредактировал Maximus - 9.4.2009, 2:17

Вашу мысль понял, и полностью с ней согласен! Заменить зависимость от еды на зависимость от секса... эээ... ну, это, возможно, было бы полезнее для здоровья, но все-таки было бы не правильно.

Но мое огромное ЖЕЛАНИЕ... копившееся годами... Нет, конечно, у меня бывают женщины иногда. Но я с ними занимаюсь сексом безо всякого удовольствия, потому что я не доволен собой. Чрезвычайно недоволен. И как же можно получить удовольствие от секса, если ты размышляешь о том, как же ей, бедняжке приходится туго: видеть все твои три подбородка и прилагать колоссальные усилия для того, чтобы не соскользнуть с огромной туши. Когда занимаешься сексом, а сам думаешь о таком... - эээ... ну, мягко говоря, потенция не ахти какая... ну, и т.д. и т.п.

Так что когда тело мое приобретет соответствующие формы, то... все-таки придется нескольким девочкам испытать на себе, - что такое безбашенный, шикарный и всепоглощающий секс!

Потом - успокоюсь, уровень ЖЕЛАНИЯ придет в норму и я остановлюсь на ком-то. И она будет счастливым человеком. В этом я уверен!

Я не ставлю себе целью трахнуть всю прекрасную половину города Н. поверьте. И я не за спортивными рекордами гонюсь. Просто хочу удовлетворить чудовищную жажду, которую испытываю.

Впрочем думаю, что девочки эти в обиде не будут!!! Кстати, чисто для прикола я могу попросить их отписаться тут.

Данный пост - тоже "дубль" следующего... Если не сложно, прошу удалить... простите, что такое получается: я не специально...

Сообщение отредактировал Maximus - 9.4.2009, 2:33

Добрый день! Спасибо большое! Если бы Вы знали, как радостно мне то, что кто-то еще разделяет мою радость

СПАСИБО!!!



Готов ответить на вопросы, если Вы их поставите. Впрочем, "письмо" в данный момент я написал бы более бережное и менее грубое. Сегодня у нас в группе была техника, в результате которой я пережил расставание с тем, что является моим детищем (в своем воображении, разумеется), однако, переживание было столь сильно, что я разрыдался... Вот, по всем правилам, реально, разрыдался... с кривым ртом, с судорожными всхлипами и урывками воздуха...

И когда мы вновь подняли вопрос о тройственной структуре личности ("ребенок", "родитель", "взрослый") - то я понял, что мне не только надо простить маму, но и пожалеть и теперь уже дарить ей как можно БОЛЬШЕ любви и внимания.



Да у меня - самые лучшие в мире тормоза. Если сравнить меня с автомобилем, то я бы сказал так, что я проектировался начиная с тормозов. Вот, не с двигателя, не с кузова, не с кресел или руля, а с тормозов. Причем, мои тормоза проектировались с величайшей тщательностью, которая только возможна. Они исправны, и "схыватывают" намертво от малейшего прикосновения ноги к педали тормоза.

Собственно, величайшим тормозом в мире был именно я. Я не позволял себе ничего!!!

Вот стоит только чего-то захотеть... Стоит в самом дерзновенном порыве чего-то пожелать, как тут же включались мои чудовищно эффективные тормоза, и самое даже желание тут же гасилось!!! Как если бы на "Оку" поставили бы тормоза от Белаза (образно говоря, которые бы вместо того, чтобы аккуратно регулировать скорость вращения колес, вдавливали бы в асфальт всю машину).

И вот только последнее время я кааааааапельку-капельку стал себе немного чего-то позволять... и вот в скором времени позволю себе недельку по "кобелиться", ладно?

Кстати, о девушках... бррр!!!!

Вы знаете, что сегодня было???

Сегодня было такое, что я вел себя уже как стройный!!!! Я не изменился внешне... от 130.4 кг... отнять 5 кг... - такое изменение можно заметить только с помощью высокоточных приборов: на вид оно не заметно... Однако, по-видимому, у меня что-то изменилось во взгляде, потому что сегодня не менее 4 девочек (на улице) посмотрели на меня как кот на сметану!!!!!

Такого раньше я НИКОГДА не замечал!!!! И вот что я подумал, что как бы мне от девочек не пришлось бы прятаться.... Аж, реально, страшно стало!!!



Пристыдили Не уйду!




Позволяю: я могу себе это позволить.

Привлечь в эту ветку людей такого характера, как у Вас - я перед собой задачи не ставил. Но раз уж Вы "привлеклись" (читай: приперлись), и решили "наблюдать" - то... ну, куда ж от Вас деваться-то? - Наблюдайте.

В идеале было бы, чтобы Вы наблюдали молча. Я не испытываю внутренней потребности доказывать таким как Вы что бы то ни было. И Ваше мнение меня не интересует. Я не буду вступать в полемику. Я отвечаю на Ваш пост в первый и последний раз. В дальнейшем все Ваши посты будут мной проигнорированы.




Боже!!! Как обалденно приятно!!!
Спасибо Вам огромное за такой отклик!!!

Фраза была сказана в состоянии злости, гнева и раздражения. Шел процесс проработки моих отношений с мамой (через "письмо мамам"). Такое состояние можно рассматривать как близкое к трансовому или к аффектному.

Сейчас, будучи в нормальном (т.е., - слегка приподнятом) расположении духа за эту фразу готов извиниться. Я был не прав. И как я уже писал выше, сегодня я написал бы письмо маме куда в более мягких выражениях. Подарил бы маме больше тепла, света, любви, ласки и заботы!!! Вот!





Звыняйти, был явно не прав! Ну... злой был сильно в тот момент!...

крайне любопытное замечание. Скажите, Arlet, какую занятость вы считете подходящей для нахождения на этом форуме? По возможности скалькулируйте, чтоб знать, сколько денег испросить у модераторов, а то, не дай бог, получится, что я почти 4 тысячи постов задаром пишу... А ведь ухожу из дома в 7 утра и возвращаюсь после 21 - три работы как никак... Считать ли меня теперь приличным журналистом или ещё нет? Лишняя специальность-то никогда не помешает.


не так всё буквально, Пуговка. Жаление себя, да и чувство одиночества сами по себе никак не связаны с количеством увлечений в молодости)))

Маруся, я про то что если много девушек сразу то на одной остановится сложно, и потом когда ты увидишь это черту молодости и будешь знать, что уже пора! Как развить хорошее отношение к девушке если к девушкам относится как к перчаткам? Я вот об этих опасениях....