Собираю советы по грудному вскармливанию и по тому, как сохранить грудь красивой!
Интересует полностью все, так как это меня только ждет.
Что нужно делать уже сейчас?
Какое лучше и правильней подбирать себе белье? И сколько его носить. Сколько грудь должна отдыхать от лифчика.
Как правильно наладить лактацию?
Что есть, а чего не есть?
Как разрабатывают грудь в роддоме?
И вообще все-все все по этой теме меня интересует! Жду ваших советов!

Основные правила успешного грудного вскармливания

Грудное молоко — идеальная пища для младенца, которая по своему составу и качеству превосходит все продукты, которые Вы можете предложить своему малышу. Особенно в первые 6 месяцев его жизни.
Правильно организованное грудное вскармливание станет залогом здоровья Вашего ребенка.
Следует выделить основные правила, разработанные ВОЗ/ЮНИСЕФ:

1. Правильная организация вскармливания в роддоме. Важно отметить, что большое значение имеет именно совместное пребывание мамы и крохи, прикладывание к груди в первый час после родов, исключение мытья груди более 1 раза в день, обучение мамы правильному прикладыванию к груди и исключение кормления ребенка до того, как мама сможет кормить его грудью (за исключением особых медицинских показаний).
2. Кормление по требованию. Это значит, что Вы должны прикладывать ребенка к груди по первому писку. Сами прикладывания осуществляются не только для насыщения, но и для комфорта. Таким образом, ребеночек ищет защиты у мамы, общается с ней.
3. Максимальное опорожнение груди. Молоко состоит из 2-х частей - переднее и заднее. Переднее богато витаминами, минералами, лактозой, в нем 87% воды, т.е. молочко утоляет жажду ребенка. Заднее молочко богато жирами, им кроха наедается. Добывается оно тяжелее, чем переднее, поэтому очень важно не отрывать ребенка о груди до того, как он доберется до заднего молочка. Если малыш сосал грудь недолго - в следующее кормление ему нужно предложить эту же грудь. Продолжительность кормления регулирует ребенок.
4. Отсутствие допаивания. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, до 6 месяцев не нуждается в дополнительной жидкости. Он ее получает из переднего молочка мамы. Также наличие другой жидкости уменьшает выработку молочка, т.к. центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко и порция водички воспринимается как еда. К тому же, вода - инородная жидкость для малыша и повышает риск занесения инфекции.
5. Отсутствие пустышек и бутылок. Пустышка формирует неправильный захват соска, что приводит к появлению трещин, недостаточной стимуляции и, как следствие этого, недостаточной выработке гормона лактации пролактина. 30% детей отказываются от груди при единичном бутылочном кормлении. При сосании бутылки ребенок осуществляет принципиально другие движения. Когда же он сосет грудь, ему помогает выработка гормона окситоцина, что способствует выделению молока и облегчает сосание. При использовании заменителей груди общение ребенка сводится к общению с неживым предметом и разобщает маму и малыша. Он учится доверять и успокаиваться именно с резиновой пустышкой, а не с мамой.
6. Обязательные ночные кормления. Они стимулируют выработку гормона пролактина, особенно в промежутке с 3 до 8 утра. Ночное молочко наиболее жирное. Детки, которые часто кушают ночью, хорошо набирают в весе.
7. Исключение сцеживания, которое приводит к образованию микротрещин, а также может способствовать застою молока (лактостазу). При правильно организованном грудном вскармливании спрос соответствует предложению.
8. Исключение контрольных взвешиваний. Груднички развиваются скачкообразно. Поэтому самое информативное взвешивание - раз в месяц. Опытные неонатологи утверждают, что единоразово ребенок может высосать разное количество молока - от 50 до 100 грамм. Потребности в сосании изменяются в течение дня, как и состав молока. При чем, из 100 грамм малыш может усвоить только 50, а из 50 все 50. О достатке молока определяют по количеству мочеиспусканий в день - 12 и более (с 10-14 дня жизни) говорит о том, что Вашему малышу молока хватает.
9. Исключение прикорма до 6 месяцев (за исключением особых медицинских показаний).
10. Общение с мамами успешно кормивших грудью и сохранение грудного вскармливания до 1,5-2 лет.

Подготовила консультант по грудному вскармливанию Денисова Е.А. на основании изученных материалов Всемирной Организации Здравоохранения

Источник www.kormlenie.com.ua

Спасибо Ester! На счет первого - узнавала, совметсное пребывание будет.
Я слышала, что в роддоме говорили о том, что нужно сцеживаться, так как ребенок не высасывает все молоко, и чтоб не было камней, а еще чтоб молоко появилось в нужном количестве. Это не правильно? Так делать не нужно?

Значит нужно кормить до 1.5 - 2 лет!?

Ester, а Ты до какого возраста кормила? А сколько ребеночку?

В первые дни ребёнок очень мало ест. А молока вначале как-будто нет, а потом прибывает с большой скоростью. Молочные протоки сильно разбухают и болят. Только из-за этого надо сцеживать. Но не как раньше советовали "до последней капли", а до того момента, когда увидишь, что грудь более или менее мягкая, не как камень. Учти, что чем больше сцеживаешь, тем больше молока прибывает. Если много сцедишь, а ребёнок ещё будет не в состоянии столько высосать, то в следующий раз его прибудет ещё больше. Получится замкнутый круг. Сцеживай вначале в меру разумного. А потом, когда у малыша будет уже аппетит по-больше, этого, как рекомендуют, делать уже не нужно будет. Я только в роддоме это делала.
Кормить рекомендуют обязательно - 6 мес. А там - разночтения. Одни источники утверждают, что молоко утрачивает некоторые свойства после кормления до 6-8 мес. Другие - корми, сколько можешь. Ты настройся на первые 6 месяцев, а там посмотришь по ситуации.

Ну на самом деле кормить нужно столько сколько есть молока и желания, но до 2 лет это уже перебор, когда у ребенка появляются зубы и он может сам жевать пищу, то от кормления можно отказаться.
Я первую кормила до 10 месяцев, потом пришлось отказаться, вернее сказать, так получилось, что отказались. А меньшую кормила всего 2 месяца, ну не было молока не было, что я только не делала и не принимала что бы повысить лактацию, ничего все без результатов.
А на счет роддома, то там самый первый и самый главный этап в кормлении, как бы ни было больно и жалко себя, массажируй грудь, только без сильных нажимов и синяков. Все зависит не от силы массажа, а от его качества и количества. Массажируй грудь пока не почувствуешь, что она стала мягкой и теплой, а молоко в этот момент само лишне вытечет. Я в роддоме не подпускала к себе посторонних теток для расцеживания, извини, но мне это напоминало дойку в коровнике . Сидит эта тетка и дергает (именно дергает) всех за сиськи, без особой этики и понимания. Поэтому делал все сама и проблем у меня никаких нет и не было.

Кормила одного - до 8 мес, другого - до 6 мес. Кормила бы ещё и ещё. Молока было достаточно. Но у детей была аллергия на некоторые продукты и витамины, которые я принимала. Продукт не могла вычислить. И не удобно мне было дольше кормить. Это привязывает к дому, а я чаще всего оставалась сама с детьми. Мне удобнее было взять на прогулку бутылку с молоком или смесью. Вначале своё молоко в бутылку сцеживала. Но, таким образом, оно стало убывать. Да и прикорм уже вводится в таком возрасте - пюре, каши. У них не было на это дело аллергии.

Сейчас им по 2,5 и 5,5 лет

Ой, так разминать! А кожу это разтягивает, наверно? Я понимаю, что о ребенке нужно думать, но и не хочется чтоб грудь потом на туалетную бумагу была похожа У меня кожа очень тонкая.

Ester, как Тебе было и есть с детками такой маленькой разницы? спрашиваю, а то мы не одного хотим и живем отдельно и воспитывать сами будем)

Кожа на груди и так растянется, потому что к родам она увеличится на пару размеров. По крайней мере у меня так было. Вообще, в обязаности врача-гениколога, который будет у тебя принимать роды, входит показать тебе, как сцеживать молоко и как разминать грудь. Кожа, вообще, эластичная штука. На животе она ещё больше растягивается, а потом после родов потихоньку подтягивается.

Я не сторонник детей с маленькой разницей в возрасте. Для работающих мам, которые думают о карьере, может быть это единственный выход завести двоих детей. Мне кажется что идеально, когда первый ребёнок уже достаточно самостоятелен, чтобы мог сам одеться, умыться, в туалет сходить. Т.е. лет 5. Если старше, то можна и в ближайший магазин послать, и с коляской под окнами погулять.
А такая небольшая разница - до 3 лет, это двое несамостоятельных беспомощных ребёнка. К тому же вначале и режим у них разный, и еда. Конечно, неплохо бы старшего в ясли пристроить или няню нанять. Но с яслями не вышло. Вместо няни приходила бабушка раз в несколько дней, чтобы можна было решить все вопросы вне дома.

я первого до 2х лет кормила,еле отучила,второму сейчас 1,3года,он тоже ещё не думает от груди отучаться. сама грудь у меня увеличилась на 2 размера,что будет,когда молоко уйдёт,боюсь подумать.....может что-то посоветуете для упругости?

Эластичная, то эластичная, но моя кожа очень тонкая и уже сейчас обнаружила небольшие растяжечки на отдой груди и какое-то сосудистое пятнышко (из красных мелких сосудиков) на другой (даже и не знаю что это такое и из-за чего, я сейчас в основном лежу уже почти месяц и почему так не пойму)
Уже неделю мажу кремом-сывороткой для груди Сhicoo,спец для беременных, надеюсь поможет. Или стоит все таки еще и оливковым маслом мазать? (А живот, хотя и у меня для моего срока совсем не маленький, слава Богу, без растяжек! Я его тоже кремом специальным мажу)

Кожа груди все таки тоньше, чем на животе

Посоветуйте, что мне делать чтоб растяжки не появлялись! Я кремом мажу, а они появляются и появляются

ой девочки, аж грустно стало за свои груди

а если не сцеживать молоко пропадет? или это и для груди вредно?

Я слышала, что вроди нужно не сцеживать, а масажировать. Сцеживать только если есть необходимость или очень редко. И молоко пропадет если не кормить и не сцеживать, а если кормишь нормально , то и сцеживать не нужно. Но я еще этого не прошла, точно ничего не знаю.

Мне советовали первые дни меньше есть и мало пить, хотя очень хочеться, чтоб грудь не расперло больше чем нужно. Что жидкость почти вся в грудь уходит. Правда?!

Ой, девчонки, рассказую!

Когда на 3 сутки поперло молоко, грудь - 5 размера (мой родной - 1,5), прямо каменная и огнем пекло! Я к акушерке - она давай меня разминать: я чуть не сдохла от боли, лежала и скулила, а она мну мнет, а потом как надавит на ореолу - молоко фонтаном! Вся оббрызганная была, прям Клеопатра и молочные ванны!
Я подвиг по разминанию и разбрызгиванию повторить не могу - больно и жалко себя, и еще боюсь, что не так надавлю и вообще все "сломаю". Максимум что получается - выдавить первые капли, чтоб очистить протоки от "прошлого" молочка. Но мне хватает: дальше дочурка "разрабатывает"

Мне мама и свекровь говорят: сцеживай. Но я не собираюсь: ведь действительно, куда потом лишнее денешь? Оно начнет "перегорать", лишний гемор. Я лучше каждые 2 часа буду кормить, а природа сама выработает скока надо.

Кстати, когда время очередного кормления, то "очередная" грудь наливается и болит. Так что порядок не перепутаешь.

С красотой груди я в принципе прощаюсь: как-то не верится, что будет легко её восстановить. У меня перед глазами примеры подруг: все зависит от "природы". Вот пример: обе подруги худенькие, занимались спортом и ухаживали за собой, до беременности грудь размера 1,5-2 (возраст тоже одинаковый 25 лет). При кормлении - 4. После - опять 1,5. Но у одной - будто вообще не рожала, и соски маленькие, розовенькие. У второй - уши спаниэля и ореола на всю грудь.

Ужас, как подумала что будет с моей грудью потом, аж кормить перехотелось!!! Эх, и чего мужчины не рожают!!!

Или не кормят, да? Грудь жалко, но ребеночек ведь дороже! Только вот размышляю, как бы иметь два в одном!

Мне в этом вопросе повезло. Уже год и три месяца кормлю сына грудбю, ни разу не сцеживалась, ни одной трещины на соске не было, и как- то у нас почти сразу наладилась выработка молока так, что спрос был равен предложению. Грудь у меня сейчас выглядит просто прекрасно и не думаю, что когда перестану кормить она станет выглядеть плохо. А если бы даже она и превратилась в уши спаниэля, то я все равно бы кормила и когда будут еще дети буду кормить. Потому как грудь рано или поздно обвиснет в любом случае после тридцати, а польза от грудного вскармливания колоссальная.

А я вообще бы дала такой совет- перед родами найдит толкового спеца по грудному вскармливанию, сейчас таких много и она ответит на все вопросы и до и после родов.

В этом то и беда, что в наших роддомах привыкли силой все делать. Я уже писала вроде, что не подпустила к себе таких вот «зверей», а все сама размяла потихоньку и проблем не было.


Сцеживание это пережиток прошлого, молоко прибывает в том количестве, которое малыш до этого выпил, так что если сцеживаетесь, то излишки молока ребенок все равно не съедает, а поэтому вынуждены будете сцеживать лишнее. И еще, сначала идет «пустое» молоко по составу оно похоже почти на воду с сахаром, дальше идет более насыщенное молоко, более вязкое и калорийное. Так что пока малыш возле груди он успевает и напиться и наесться.
Поэтому когда вы сцеживаете первое молоко, ребенок пьет только насыщенное и будет хотеть пить, придется давать ему воду. Я не сцеживалась когда кормила, и доця до 10 месяцев не разу не захотела водички, все время ее выплевывала.


Действительно все зависит от природы, но и от вас тоже, главное в кормлении это не пить слишком много жидкости, так как молоко будет прибывать стремительно и грудь будет наполняться быстро отсюда и растяжки на груди. Так что контролируйте количество выпиваемой жидкости и еще совсем не обязательно пить молоко (для тех кто его не любит), ну вот коровы же не пьют молоко, что бы оно у них было. Я не люблю и не пила вообще молока, но мое собственное молоко было насыщенное и питательное.

До беременности грудь у меня была 3,5 размера после двух родов она осталась 4,5, с небольшими растяжками в некоторых местах, но такая же как и была до беременности привлекательная.

У меня ещё небыло опыта с кормлением, но знаю фирмы у воторых очень хорошие крема для груди, против растяжек и для тонуса кожи, да не дёшево, но зато эфективно

а по поводу кормления, нам на лекции говорили ( я в мед ин-те учусь), что кормящей маме (если у неё девочка то до 1 мес, если мальчик то до 3х мес), можно кушать:
-молочные продукты (все кроме твёрдого сыра)
-печёные яблоки
-сухарики из батона
-суп (без белокачаной капусты) причём все ингридиенты для супа залить кипятком на 1.5 часа, потом слить эту воду и готовить в другой
все остальные продукты не желательно.......да, нас это тоже удивило.

а насчёт прикормов:
5мес-овощное пюре
6мес-молочные каши
8-творог, сухарики
9-фрикадельки
после года-желток

//

Сообщение отредактировал ValentinaVVvV - 13.10.2012, 23:00