Дневник похудения, Худеем вместе! Опции

[Рысь]

Как раз лежит возле меня зефир и просит его доесть, а то, че он один последний остался))) грустит
Ну это меняет дело)))
Я вечером наоборот пытаюсь не жрать много

Съешь зефиринку, раз просит

Ужинаю в 18.00)) Пока спать лягу, переварю уже)

[_Бусинка_]

с такими ценами легко худеть. как посмотришь на сладости - отбивает охоту. обхожусь парой ложек меда к утреннему кофе и парой к вечернему.
пн была на воде. вчера-сегодня - гречка и яблоки. нормально.

[Anfisa]

на работе как-то не удобно

а жор удобнее? ну не знаю
Возле меня два мужчины, как-то сдерживает, спасители мои

[Akulina]

а жор удобнее? ну не знаю
Возле меня два мужчины, как-то сдерживает, спасители мои

Они все съедают сами??

[Anfisa]

Они все съедают сами??

они вообще ничё не жуют, зато обедают за троих )
и я не люблю чавкать в кабинете, максимум конфету

а дома все дороги ведут на кухню

[Akulina]

То я туплю, подумала ты домашних мужчин имеешь ввиду)))

[Natkа]

У меня 54 и вижу, что дальше продолжает двигаться вниз.
Вроде по кг не сильно много удалось сбросить, но по вещам сильно заметно.

Там про сладкое писали - мне проще вообще не есть. И мучное туда же.
Ежедневно (за очень редким исклучением) тренировки типа fitness blender.

[Рысь]

У меня 54 и вижу, что дальше продолжает двигаться вниз.

Куда еще вниз? Это при каком росте?

[Natkа]

Куда еще вниз? Это при каком росте?

164 см.

Я себе уже очень даже нравлюсь. Но если 2-3 кг еще уйдут - норм. Больше не надо.

[Lotus)]

У меня 64 кг и рост 167 см
стоит на месте и все

[Рысь]

У меня 64 кг и рост 167 см
стоит на месте и все

Мой размерчик сейчас
Два кила точно лишние (еще с праздников висят). Еще минус два - будет нормально (последние два года в пределах 60).
Меньше я уже лет десять не весила.
Попробовать шоле?

164 см.

Я себе уже очень даже нравлюсь. Но если 2-3 кг еще уйдут - норм. Больше не надо.

Мне кажется, уже не надо

[Яра27]

Я толстаяя....
67,7 с утра (на ночь вчера не ела)

Срочно, срочно надо что-то делать

[Ліля]

Не могу Я даже всего и не вспомню)))
Печеньки, конфетки, бутеры, ну и по правилам грудка на обед ....еще была рыба....яблоки, зефирки, мармеладки... и все это не по одному...мамочки, еще ж не вечер)))

ой Акуліна ржунемогу ....так ти мене насмішила ....я себе зразу згадала

Не могу Я даже всего и не вспомню)))
ну и по правилам грудка на обед ...

а після цієї фрази взагалі випала))

[Mari]

Акулина, как дела?))

[Akulina]

Акулина, как дела?))

Та ниче Вес правда стал пока( Пережрала все таки)))

[Anfisa]

Пережрала все таки)))

)))

Легко держусь даже без рыбы и морепродуктов (хотя думала оставить). О сырниках с латте стараюсь не думать
Сегодня на обед - хияши вакаме и ясай маки Водоросли и роллы с овощами, короче.
Пока мне нравится. Силуэт стройнеет )))

[Akulina]

Анфис, а ты похудеть хочешь? Или просто разгрузиться?
По фото ты такая секси, худенькая, стройная,..зачем худеть?

[_Бусинка_]

По фото ты такая секси, худенькая, стройная,.

а ты не??

[Akulina]

а ты не??

Кажись не.
Вообще не знаю, многие говорят, что мне хватит худеть, а я все равно в себе нахожу лишнее.

[Anfisa]

Анфис, а ты похудеть хочешь? Или просто разгрузиться?
По фото ты такая секси, худенькая, стройная,..зачем худеть?

Совершенству нет предела
Акулин, я почти бросила курить, немного набрала. И так, в целом разгрузиться, очиститься.