 Бессонница убивает!, Страдавшие этим,подскажите эффективные методы борьбы!!! |
|
|
|
  |
Ответов
| Lenochek |
 21.4.2014, 13:20
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 25.7.2013
Пользователь №: 604 461
Спасибо сказали: 1 раз(а)
|
Я когда-то мучилась от бессонницы, но мне ничего кроме таблеток так и не помогло, хотя подруга - врач говорила, что надо просто тупо заставлять себя, ложиться рано и лежать, что со временем начнешь все раньше засыпать. Но я ложилась чуть ли не часов в шесть вечера и до семи утра лежала, как проклятая.Сначала, помню, меня такая злость по ночам брала, что я кричала, бесилась, ломала вещи от отчаянья. И вообще ничего не помогало.а потом на таблетки перешла, и с первого раза уснула, и начала потом и без таблеток засыпать спокойно.
Но это совсем другая история, а сейчас у меня так: я очень часто просыпаюсь в шесть утра и лежу, не могу уснуть, два часа точно лежу, потом все таки засыпаю еще на пару часов. Никак не могла понять с чего бы это , и тут заметила, что эти мои "просыпания" зависят от отношений с мужем, если ругаемся, то просыпаюсь, если вес хорошо, то сплю себе спокойно!короче все это психосоматика. Надо нервы лечить наверное.
|
|
|
|
|
|
| Рыжая Соня |
5.6.2014, 17:50
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 28.11.2011
Из: Украина
Пользователь №: 301 660
Спасибо сказали: 2 раз(а)
|
Цитата(Lenochek @ 21.4.2014, 13:20) 
мои "просыпания" зависят от отношений с мужем, если ругаемся, то просыпаюсь, если вес хорошо, то сплю себе спокойно!короче все это психосоматика. Надо нервы лечить наверное.
поддержу... очень зависит... мы вчера поругались, так я полночи уснуть не могла, он вообще пошел в соседнюю комнату на диван спать( я вбахала аж 2 капсулы валериановны, обычно одна помогала (они там по 300 мг валерианы идут). И только после этого вырубилась. Сегодня благо помирились. Боярышник лично мне вообще не помогает, разве что на спирту... но на спирту все помогает, тока так упиться можно в конец( Утром помирились, но ночь была испорчена. |
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
 АДВОКАТ Бессонница убивает! 28.9.2007, 12:14 Киска Я знаю, что для хорошого сна надо выпить стакан тё... 28.9.2007, 12:30 Mistik А к специалисту не обращалась? 28.9.2007, 14:55  Ksenya у меня тоже такое выавет ..но обычно оттого что ду... 28.9.2007, 15:40 Просто я Золпидерм,торговое название имован! 28.9.2007, 15:37 Mistik Хаааа! У меня тоже позавчера была бессонница... 28.9.2007, 15:49 Стамира На сколько сильно Вы бы не были заняты работой - В... 28.9.2007, 15:59 MilkyWay Я знаю, что б быстро заснуть надо открыть балкон, ... 28.9.2007, 21:33 impedance у меня было такое...но я тогда жила в состоянии по... 28.9.2007, 21:55 АДВОКАТ :clapping: Ооойййй....девченки спасибо за советы... 28.9.2007, 22:33 devil soul u mena vsegda bila bezsonnica skolko ya sebya pomn... 29.9.2007, 3:33 marij Если ничего никогда еще не принимали , лучше все... 30.9.2007, 6:56 impedance Новопассит точно не вызывает зависимости. Таблетки... 30.9.2007, 9:29 Багира 11 Девочки, страдала долго бессонницей после того, ка... 13.10.2009, 22:03 Змейка я читала что на ночь нужно нюхать настойку валерья... 14.10.2009, 1:46 Maximus Хорошая, активная прогулка перед сном: часик
потом... 14.10.2009, 1:52 LADY ELEN
Хорошая, активная прогулка перед сном: часик
пото... 14.10.2009, 9:41 Маруся да уж... у я наоборот - постоянно сплю днём. Не мо... 14.10.2009, 9:51 Kara Я тоже стала плохо спать - тяжело засыпаю, ночью о... 15.11.2009, 1:17 Hameleona Мне помог Магний В6. 15.11.2009, 22:17 Katrya
Мне помог Магний В6.
А мне ротавит кардио. Там ... 5.6.2014, 13:20 НИЯ У меня уже недели 2 бессонница, но у меня это от т... 18.7.2010, 16:09 Bubuka Ну да конечно! Вот прям от постельного белья н... 25.7.2010, 16:57 Медуза Очень тяжело вставать утром, когда засыпаешь в 3-4... 29.7.2010, 9:12 LilyaKoval Согласна с теми, кто писал, что хорошее средство о... 9.8.2010, 13:50 За углом Мне помогали травянистые сборы. 11.11.2010, 15:31 Лама Я тоже больше травяные средства признаю, например ... 26.7.2011, 7:26 Бусиночка девы, оченно нужен совет.
муж уже неделю ложится с... 21.4.2013, 9:32 Маriна
девы, оченно нужен совет.
муж уже неделю ложится ... 21.4.2013, 9:53 Оранжевая_Кошка
девы, оченно нужен совет.
муж уже неделю ложится ... 21.4.2013, 10:54 Akulina
девы, оченно нужен совет.
муж уже неделю ложится ... 21.4.2013, 12:03 Joy
девы, оченно нужен совет.
муж уже неделю ложится ... 21.4.2013, 12:37 ~ЕЛЕНА~ ничего не давай. то у него сейчас так часы биологи... 21.4.2013, 9:43 Бусиночка
я ему так же говорю. какая-то идея там бродит, а ... 21.4.2013, 9:57 Мадлен Я так месяц жила. Травки не помогали, списала на н... 21.4.2013, 11:06 Аэлита У меня тоже так бывает, это или нервы, или сбой ка... 21.4.2013, 11:40 Бусиночка встает в 6-6.30.
нервов особых нет.
хотя.. состоян... 21.4.2013, 12:27 Бусиночка это вот такая
http://24farm.ru/images/preparat/tin... 21.4.2013, 12:43 Joy
это вот такая
http://24farm.ru/images/preparat/ti... 21.4.2013, 12:52 Бусиночка
уже не принимает. она пила только после смерти ба... 21.4.2013, 12:59 Оранжевая_Кошка а вот мне наоборот - проснуться бы... 21.4.2013, 14:09 Бусиночка :) товарищи, способ найден!!
молочко с мед... 24.4.2013, 11:35 Leto
:) товарищи, способ найден!!
:) Всё пр... 24.4.2013, 12:09 Оранжевая_Кошка
:) товарищи, способ найден!!
молочко с ме... 24.4.2013, 12:54 Аэлита Супер. :ag: 24.4.2013, 11:41 Мадлен Усыпила :crazy: 24.4.2013, 12:06 Бусиночка
:) так в том и дело, что нет. до этого засыпал же... 24.4.2013, 12:10 Мадлен Значит расслабила :ag: 24.4.2013, 12:11 Бусиночка :) он не уснул, он меня внимательно выслушал.
успе... 24.4.2013, 12:55 Аэлита
успех в том, что ночью он НЕ проснулся!!
... 24.4.2013, 13:21 Бусиночка я ему говорила, кстати, чтоб будил меня, когда про... 24.4.2013, 13:24 Magda Я когда-то тоже страдала бессоницей. Мне помогал к... 19.8.2013, 13:46 Имбря Я стараюсь себе поблажки днем не делать, если спат... 20.8.2013, 0:15 Olya1997 Есть версия, что бессоница - это проблемы с печень... 9.6.2014, 13:03 Salamandra Я тоже раньше маялась. Теперь ванны с травками, те... 9.6.2014, 20:20 Tigrus
Я тоже раньше маялась. Теперь ванны с травками, т... 12.9.2014, 10:49 Lussiana Осорбенно инитернет спать не даент. 24.1.2015, 20:52 Перлинка lav
и еще хочу добавить - никакого компьютера - моя б... 28.1.2015, 17:13 Грэтта У меня муж с бессоницей борется легко.... Книжецу ... 22.1.2016, 16:57 Ксанна А я вот вроде усыпаю, но мне не удобно лежать, то ... 10.2.2016, 16:30 Даша0606 Ой,девочки. Была у меня тоже эта проблема. Постоян... 4.3.2016, 12:26 Anito4ka у многих такая проблема сейчас. много думаем прост... 20.4.2016, 16:49 Чио Чио Сан Я в последнее время перед сном слушаю лекции Торс... 22.4.2016, 9:53 Sima9 магний нужен, у меня была и бессоница и жуткие пмс... 26.11.2017, 17:40 муха Кстати, я и мужу его сейчас давать стала, тоже кре... 9.10.2019, 13:16 Валенсия
магний нужен, у меня была и бессоница и жуткие пм... 10.10.2019, 10:12 Ariadna1 У меня на работе проблемы, вся на нервах, третью н... 30.9.2019, 16:56 муха
У меня на работе проблемы, вся на нервах, третью ... 1.10.2019, 20:57 ВоЗдУшНаЯ
Знаю, что магний для нервной системы хорош, а вот... 10.10.2019, 22:01
|
Последний год мучаюсь бессонницей.. Трудно засыпаю,но самое отвратительное,я как кошка,всю ночь прислушиваюсь к шорохам,звукам и из-за этого не сплю,а нахожусь в полудрёме,который иногда переходит в раздражение.Соответственно,я не высыпаюсь (потому что "отрубаюсь" к 4-м, 5-ти утра) и мой день начинается с не очень радужного настроения. Кто-нибудь может что-то посоветовать,порекомендовать???? Буду ООЧЧЕЕЕННЬЬ признательна!!!!! 
