живот., как убрать мужской животик. пишите кто что знает. Опции

[эдельвейс]

у мужа за последний год живот вырос просто ужас! ему всего 27, нормального телосложения(вес около 90)рост 175. но живот его самая выдающаяся его часть. как же это убрать? я уже не говорю о накачанном прессе, просто нужно уменьшить обьем талии. в тренажерный зал он ходить не будет( ленится) да и денег нет. может можно сделать что- то в домашних условиях?

Сообщение отредактировал ИРИНА П. - 12.11.2007, 1:24

[Ale]

всегда считала, что это пресс способствует хорошей осанке, а не наоборот

Нету такого, Яшка
Осанка- это прежде всего упругость спинных мышцев. Ты когда-нибудь делала глубокие приседания со штангой? Сразу чувствуется разница

а можно ли его убрать занятием на пресс?

Тут уже куча тем посвящена животу. Почитайте
П.С. Само по себе качание внешних прямых и косых мышц не уберет живот, и тем более не уберет отложения на животе. Живот подтягивается упражнениями на внутренний пресс, а жирок с живота убирается кардио-упражнениями. И вообще, все должно быть в комплексе, а не избирательно