здоровы ли вегетарианцы? Опции

[alena-neo]

хочу стать вегетарианкой. Перечитала уйму книг и не пойму, полезно это или вредно. У кого есть опыт расскажите, что почитать толкового можно и где. Кстати, нашла только один адресс, где и о пользе и о вреде пишут 

[Льдинка]

Среди четырех групп испытуемых проблемы со здоровьем были отмечены у неумеренных мясоедов и строгих веганов. У умеренных мясоедов и вегетарианцев, употребляющих животные белки в виде молочных продуктов и яиц, здоровье было в норме.

Ну вот и я о чем. Представьте себе, что творится со здоровьем у сыроедов.
Как-то я склонна верить АН Великобритании, чьи исслдедования имела честь читать и цитировть. Замечу, цитировать БЛИЗКИМ людям и не для того, чтоб высказать свое ФЕ.

Лайт, не о тебе в моем посте была речь. И, поверь, моя лучшая подруга, с которой я вместе училась в аспирантуре, меньше всего похожа на неграмотную. НО! Среди фанатиков, среди сектантов не было умных людей? докторов наук?
Моя подруга в силу причин (о которых умолчим) идет сейчас на поводу более юного и более легкомысленного мужа. Он читает и передает ей инфу, она верит на слово. Вот с ним я и спорю. И буду спорить, потому что человек мне небазразличен. И прежде чем вступать в серьезную полемику, не мешало бы ему знать что такое индекс цитирования для начала.
И вообще кого еще не ужаснуло сыроедение или ктое еще просто не погуглил...ну-ну. Зимний рацион в виде проросшей пшеницы и ломтика сыого картофеля О каком балансе и здоровье речь? А подруге, кстати, еще беременеть, вынашивать и рожать. И, конечно же, муж настаивает, что сыроеды тоже вынашивает. Ну только маааахоньких детей. Очень страшно. Но вроде сегодня с ней созванивалась, кое-какие трезвые выводы меня порадовали.

[Маруся]

Ну вот и я о чем. Представьте себе, что творится со здоровьем у сыроедов.

И вообще кого еще не ужаснуло сыроедение или ктое еще просто не погуглил...ну-ну. Зимний рацион в виде проросшей пшеницы и ломтика сыого картофеля О каком балансе и здоровье речь? А подруге, кстати, еще беременеть, вынашивать и рожать. И, конечно же, муж настаивает, что сыроеды тоже вынашивает. Ну только маааахоньких детей. Очень страшно. Но вроде сегодня с ней созванивалась, кое-какие трезвые выводы меня порадовали.

Ничего страшного у них не происходит. Люди перестраиваются на совершенно другой режим и мощно оздоравливаются.
Наберите в ютубе сыроедов и посмотрите ролики о столетних дедах, есть мужик, выложивший фото за 7 лет сыроедения, там видно, как организм сначала теряет мышечную массу, а потом превращается просто в аполлона.
И проросшая пшеница - это вообще самый мощный в природе продукт, кстати. Вопрос, едят ли они ту же капусту или орехи, не уверена, что вы прямо-таки свечку при каждой трапезе держите.
Если люди грамотные, они переживут всех своих критиков

Сообщение отредактировал Маруся - 1.10.2011, 10:28