хочу стать вегетарианкой. Перечитала уйму книг и не пойму, полезно это или вредно. У кого есть опыт расскажите, что почитать толкового можно и где. Кстати, нашла только один адресс, где и о пользе и о вреде пишут
Цитата:Потом они ненароком заикнулись что они вегетарианцы. Короче вернулись к обычному питанию, где присутствует 45% белков животного происхождения, и 55%- растительного. А они так долго искали причину)))
И что у них что-то поменялось после того, как они вернулись к животной пище?