Цитата(Arlet @ 25.4.2009, 22:33)

Вот про шиповник много пишут - заваривают и все такое. У меня вопрос - а какие витамині остаются после заварки кипятком? Я где-то читала, что віше 60 градусов они просто распадаются...
Порылась в нете и нашла, что не смотря на то, что шиповник заливают кипятком в нем все равно остается около 80% витамина С. Всех остальных почти 100%, т.к. витамин С быстрее разрушается от температуры чем другие!
И еще! Нужно пить с сахарным сиропом или медом, так лучше усваиваются все полезные вещества.
Пейте на здоровье!