Цитата(MWS @ 26.6.2008, 15:49)

Не есть же постоянно шоколад?
Да, шоколад на работе - это один из вариантов как "заморить червячка". Ммм, обожаю шоколад... Ведь он подымает настроение, вещества, содержащиеся в шоколаде, вызывают прилив сил и бодрости, содержащийся в какао-бобах магний улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет, это средство для профилактики простуды, укрепляет сосуды и нормализует давление. Но полезной порцией считается только одна треть плитки шоколада в день и полезен только чёрный шоколад (хотя я больше люблю молочный

).
Ещё как вариант, на обед покупаю йогурт (кефир), могу съесть пирожок или булочку. За день выпиваю приблизительно 6-8 чашек кофе, когда вспоминаю о вредности кофе в больших количествах

могу заменить его зелёным чаем.