5 правил ідеальної ранкової пробіжки
Подивившись на фотографії спортивних і підтягнутих людей або вислухавши критику на адресу своєї фігури, багато хто вирішує почати бігати вранці, але через пару днів закид
Емоційне вигорання і професійна деформація - в чому різниця?
Взагалі, ця тема досить складна для обговорення з тієї причини, що ці явища часто йдуть один з одним об руку. Отже, багато людей взагалі їх не розділяють. Проте є одна істотна відмінність між професійною деформацією і емоційним вигоранням.
6 головних причини безсоння
Сон - це такий стан людини, коли її тіло і розум повинні відпочивати. Для людей норма сну складає 7-8 годин, але не завжди це буде повноцінний сон. Працездатність людини, її настрій і робота внутрішніх органів залежить від якісного сну. Щоб
3 обов'язкові вітаміни для хорошого зору
Одним з самих недооцінених органів людини вважається зір. Саме з допомогу очей людина отримує левову частку інформації. Різними проблемами із зором страждають більше половини населення планети. Сьогодні навіть можна зустріти дуже багато мал
Метеозалежність: вплив її на здоров'я людини
Існують люди, самопочуття яких безпосередньо залежить від обстановки з погодою. Навіть непомітні іншим зміни в погоді можуть стати для них справжньою перевіркою. Людей метеозалежних по-іншому ще називають метеопатами.
6 секретів для доглянутої зовнішності
Часто жіночій половині населення приємніше чути про те, що вона є доглянутою і акуратною особою, ніж люди постійно говорять про її красу. Адже всім добре відомо, що за собою необхідно ще і доглядати, щоб зберегти ту красу, яка була дана при
10 ознак пасивно-агресивних людей
Пасивно-агресивний співрозмовник, колега або, не дай бог, супутник життя - це нелегке випробування. Він ніколи не скаже вам прямо, що щось не так, а переводитиме вас довго і повільно, в дусі "Милий мій, хороший, здогадайся сам". Як, ви ще н
.jpg)
10 міфів про харчування
Незважаючи на успішні дослідження в області харчування, багато людей як і раніше чіпляються за застарілі знання. Існує безліч помилок, пов'язаних з їжею. Приміром, поговоривши з незнайомою людиною, нерідко від неї можна почути, що вживання
16 способів прояву любові до себе
Кожен з нас у своєму житті замислювався над цим.... Любов... про неї мріють усі, без виключення, кожен вкладає в це поняття щось своє. Що ж таке любов? Для когось увага і турбота, для когось фізична близькість, а хтось вважає любов'ю зовсім
Виспатися за вихідні: 5 правил здорового сну
Сон - це нормальна потреба кожної людини. Організму вимагається відпочити від фізичних навантажень, відновити імунну систему, переварити і укласти в мозку отриману за день інформацію. Третина людського життя проходить уві сні. Недосипання
3 головних причини набряклості обличчя і методи позбавлення
Кожен з нас хоча б раз стикався з проблемою набряклості обличчя. Прокидаєтеся уранці і не можете упізнати себе в дзеркалі. Добре, якщо набряк спаде через пару годин, а якщо затримається до завтра?
Модні жіночі сумки літа 2016: 6 трендів сезону (фото)
Спостерігаючи за показами колекцій літнього сезону 2016, можна сміливо сказати: нудно не буде. Кожна модниця зможе знайти собі модель на будь-який смак. Розглянемо детальніше, що ж нам пропонують чарівники світу моди.
3 головних причини набряклості обличчя і методи позбавлення
Кожен з нас хоча б раз стикався з проблемою набряклості обличчя. Прокидаєтеся уранці і не можете упізнати себе в дзеркалі. Добре, якщо набряк спаде через пару годин, а якщо затримається до завтра?
5 порад, якщо у вас сухі і ламкі кінчики волосся
Проблема, з якою знайомі практично усі пані - кінчики волосся, що січуться. Немає сумніву, асортимент, який на сьогодні пропонує ринок просто величезний: тут тобі і різні маски для відновлення і олії, і бальзами, одним словом є з чого вибра