Як правильно організувати своє харчування. Вчимось користуватись таблицею калорійності продуктів
Для того, щоб правильно організувати своє харчування, важливо знати склад та калорійність уживаних продуктів. Більш того, використання багатьох дієт та методик харчування
Кращі різдвяні ворожіння
Багато дівчат хочуть упізнати свою долю, а ніч на передодні Різдва одна з самих містичних і загадкових для ворожінь. Запропоновані ворожіння випробувані віками і допоможуть трохи відкрити завісу майбутнього.
Сценарій новорічних бажань, або про що думають люди за святковим столом
Початок Нового року, ми тримаємо в руках келих, наповнений улюбленим напоєм, в очах радість, на губах посмішка, а що в душі? Кожен з нас, абсолютно без виключення, переживає щось глибоко усередині себе. А ті люди, які відносяться до нового
Уроки батьківської майстерності. План розвитку дитини в перший рік життя
Допомагайте малюкові розібратися: показуйте різні м'ячики, описуйте їх властивості (ось м'ячик великий, ось зелений, ось смугастий). На цьому етапі засоби для вираження складних думок обмежені, тому, коли малюк говорить: "тато", вказуючи на
Ангіна: трав'яні відвари при болях в горлі
На ангіни найчастіше хворіють діти і молодь. Незалежно від віку ця недуга може привести до важких ускладнень на серці, суглобах, нирках і печінці. Знаючи підступність хвороби, в дитинстві батьки викликали нам лікарів при щонайменшому погірш
Пізня вагітність: мамою стати ніколи не пізно
Пізня вагітність - поняття відносне. Іноді лікарі називають образливим словом "старородяща" усіх жінок, що переступили 26-річний рубіж, а в народі міцно зміцнився стереотип небезпеки пологів після 30. Насправді вікові зміни, значимі для жін
Літній відпочинок в Одесі – весело, цікаво, незабутньо
Літо – довгоочікувана пора канікул та відпусток, нарешті можна забути про роботу та буденні проблеми і поїхати на відпочинок. Більшість із нас віддає перевагу відпочинку на пляжі і зупиняє свій вибір на Чорному морі, і не дарма, оскіл
Як обрати подушку для здоровогу сну
Подушка є в кожному будинку, але ось у кожного вона різної форми, наповнена різними складовими. А яка подушка в ідеалі має бути? Висота подушки має бути зручна для вас і заповнювати западину між вашою потилицею і лопатками. Стандартні розм
10 секретів краси: створення ідеального образу
Багато дівчат, напевно, мають власні секрети нанесення, зняття і змішування декоративної косметики. Ми вирішили поділитися своїми секретами створення ідеального образу.
Англійська дієта - мінімум калорій на сніданок і максимум на вечерю
Дієта розрахована на 21 день з втратою ваги до 12 кг. Дуже важливо виключити з меню алкоголь і газовані напої. Головне правило англійської дієти – мінімум калорій на сніданок і максимум на вечерю.
Ай, болить! Чому хворіють діти?
Наші дітки, маленькі люди, у яких кипить свій, величезний світ, про який ми нічого не відаємо. Кожному їх вчинку, хорошому або не дуже, завжди є пояснення. Але ми, в силу своєї зайнятості, неуспішності, виховання, навіть не прагнемо (ну або
Готуємося до весни по повній програмі
"Весну я не люблю, навесні я хворий.". Людина, яка написала ці рядки, була чоловіком, хоча жінки на подібні заяви мають більше прав. У нас, як відомо, гормони. І ось вони, укупі з авітамінозом і талією, що поплила за зиму, вносять особливий
Весна красна: як розбудити свій організм від зимової сплячки
Кінець зими - це марш-кидок назустріч весні, останній ривок в маленькій боротьбі із зимою за красу: хто кого. Виживуть-то усі, але якою ціною? Дехто вже здався під натиском холоднечі і депресії - впав в анабіоз і перераховує нові складочки,
Змінивши спосіб життя, можна змінити колір зубів
Зубна емаль може потемнішати з віком через різні порушення в організмі, шкідливі звички (наприклад, паління або надмірного вживання кави, коли), прийому деяких ліків (особливо антибіотиків тетрациклінової групи), а також через неправильне п