10 ознак пасивно-агресивних людей

Пасивно-агресивний співрозмовник, колега або, не дай бог, супутник життя - це нелегке випробування. Він ніколи не скаже вам прямо, що щось не так, а переводитиме вас довго і повільно, в дусі "Милий мій, хороший, здогадайся сам". Як, ви ще не навчилися читати його думки?! Ну так, звичайно, він так і знав, що усім наплювати на те, що він відчуває...

Головна особливість пасивного агресора - пригнічення гніву. У нім дуже багато образи, злості, агресії, але він не уміє і боїться виражати негативні емоції. Такі люди ніколи не говорять прямо, чого їм хочеться, чого не хочеться, що їх не влаштовує і чим вони не задоволені. Замість цього вони витончено йдуть від конфлікту, терзають вас недомовками, чекають, коли ви самі вгадаєте, на що вони образилися. До певного часу такий персонаж може здаватися хорошим партнером: не лається, не кричить, у всьому з вами погоджується - та знахідка взагалі! Але таємне завжди стає явним, і стосунки перетворюються на кошмар. Втім, пасивно-агресивний родич (особливо старший), колега або подружка - це теж той ще подаруночок. Але чому ми усе про інших - може, якийсь з цих пунктів і про вас?

1. Вони не говорять "ні"

Прямо, в обличчя, сказати, що йому щось не подобається, що він не хоче і цього не робитиме, о ні, на таке пасивний агресор ніколи не зважиться. Він покиває головою, зі всім, чого насправді просто не хотів, а то і ногу зламає по дорозі - аби не йти з вами в театр.

2. Вони саботують

Якщо на роботі пасивному агресорові дали завдання, яке йому не подобається або в якому він почуває себе некомпетентним, він не признається в цьому прямо, а саботує і тягне до останнього. Замість того, щоб чесно сказати: "У мене проблеми з цим проектом, мені потрібна допомога", вони вдаються до прокрастинації і щосили демонструють максимальну неефективність - в надії, що все якось вирішиться саме і завдання передадуть комусь іншому.

3. Вони уникають прямої конфронтації

Навіть почуваючи себе ураженим до глибини душі, пасивний агресор не скаже про це прямо, а посилатиме сплутані послання, які повинні показати вам, як ви бездушні і жорстокі. Якщо така людина - ваша близька, то ви постійно чуєте від неї що-небудь, накшталт: "Звичайно, звичайно, роби, як вважаєш потрібним, навіщо тобі хвилюватися з приводу того, що я відчуваю."

4. Вони пригнічують гнів

У їх картині світу будь-які незгоди, невдоволення, злість або образу краще замести під килим, а не виносити назовні. Більше всього на світі ці люди бояться відкритого конфлікту. Так часто буває з тими, кого з дитинства лаяли за будь-які прояви почуттів, а також з тими, хто ріс в дуже емоційно нестабільній сім'ї, де мати і батько постійно лаялися, а то і накидалися один на одного з кулаками. Така дитина росте з відчуттям, що гнів - це жахлива неконтрольована сила, що це потворно і нестерпно соромно, тому емоції потрібно стримувати і пригнічувати. Йому здається, що якщо він дасть негативним переживанням хоча б трохи свободи, назовні вирветься чудовисько - уся злість і ненависть, які він копив роками, виллється і спалить усе живе навкруги.

5. Вони не зізнаються, що насправді відчувають

Зрозуміло, що, вірячи в таку страшну силу негативних емоцій, пасивний агресор не хоче їх показувати - краще сховати їх, ніж зруйнувати хороші стосунки (або ніж що сталося і чим він невдоволений, він відповідає: "Нічого", "Все гаразд", "Все добре". Але його голос за кілометр демонструє, що все зовсім не в порядку і не відмінно. Ви намагаєтеся розібратися, поговорити по душах, - та ба: глухо.

6. Вони грають в мовчанку

Розсердившись, такий партнер не вибухає, а замикається і йде в кругову оборону. Пасивний агресор може мовчати годинами, днями, тижнями. Не відповідає на ваші питання, відмовляється від діалогу. Це такий спосіб покарання: ось так-то ви і зрозумієте, що щось зробили не так, чимось його скривдили. Що саме? Де ви припустили рокову помилку? У чому була ваша непоправна провина? Бач, чого захотіли - так кожен може! О ні, в цьому клубі витончених тортур вам нічого не скажуть і не пояснять - здогадайтеся самі. Мучтеся, подумайте, згадайте кожне своє слово. Покарані? Що, краще б вас побили? Ні вже, не дочекаєтеся!

7. Вони провокують вас на гнів

І відхід від відкритого дорослого діалогу, і гри в мовчанку, і улюблене "Роби як знаєш, тобі ж все одно наплювати" - усе це рано чи пізно доводить вас до білого каління, і ви починаєте кричати. Ага, палися! Пасивно-агресивний співрозмовник саме цього від вас і домагався (швидше за все, несвідомо - хоч щось в його виправдання). Сам він боїться виражати гнів, тому передає цю почесну функцію вам: тепер він з повною підставою може вважати вас поганими, злими, невгамовними... Власне, він так і думав. Ну звичайно, нічого іншого він від вас і не чекав. Він, звичайно, сподівався, що ви не така, як всі, але як міг він, наївний, мріяти про таке диво... Загалом, спровокувавши вас на припадок пекельної люті, він пройдеться по вашій самооцінці за повною програмою, а для себе отримає чергове підтвердження: гнів - страшна некерована стихія, його потрібно стримувати усіма силами, а будувати стосунки з людьми відкрито і щиро - не можна, небезпечно.

8. Вони маніпулюють

Пасивні агресори постійно давлять на дві улюблені кнопки: жалість і відчуття провини. Сказати прямо, чого вони хочуть, - це для них приблизно так само нереально, як сказати "ні". І якщо їм щось треба, вони йдуть складносурядними обхідними шляхами. Замість того, щоб просто попросити вас допомогти нести важку коробку, такий родич або сусід пригадає усі свої медичні діагнози, видаватиме тяжкі стогони і нити, що минулого разу при таких обставинах у нього було затискання грижі, серцевий напад і геморой.

9. Вони роблять гидоту за спиною

Вони дуже намагаються показати себе милими, добрими і бажають подобатися людям. Але невиражений гнів, злість і заздрість нікуди не діваються, а копляться усередині. Коли вони заздрять чиємусь успіху або почувають себе несправедливо обділеними, то замість прямої конфронтації вибирають таємні способи помсти - розповсюдити про когось бридку чутку, послати анонімний донос начальникові. Так, ці нешкідливі квіточки можуть зіпсувати вам репутацію.

10. Вони перекладають відповідальність

Як неважко помітити, пасивна агресія - це дуже інфантильна, недоросла поведінка. Пасивний агресор не почуває себе господарем своєї долі, він постійно винить у всьому життя, обставини, інших людей. Несподівано ви виявляєтеся винні в усіх нещастях вашої близької людини. Вважається все: ви були недостатньо уважні і не проявили співчуття, не вгадали, чому вона образилась, дали їй невдалу пораду, через яку все пішло не так, та і просто те, що вона зв'язала своє життя з вами (чи те, що ви у неї народилися, якщо раптом це хтось з ваших батьків) зіпсувало це життя зовсім.