Як впоратися з ранковою нудотою під час вагітності
2015-12-15 07:21:10
Практично в усіх дівчат вагітність незмінно асоціюється з нудотою. Можливо, в цьому винна величезна кількість фільмів, в яких зазвичай головні героїні дізнаються про своє положення якраз після того, як їх починає нудити. І нудота дійсно є одною з перших ознакою токсикозу.
Звичайно, є щасливці, яким вдається уникнути цього стану, але таких небагато. В основному більшість дівчат практично увесь перший триместр не можуть дивитися на їжу через це жахливе почуття. Як правило, нудота з'являється в уранішні години, але варто знати, що є деякі досить ефективні способи, які допоможуть зменшити цей неприємний стан.
Спершу слід розібратися, чому взагалі виникає нудота. Учені так і не змогли зійтися в єдиній думці і зазвичай висувають різні версії про токсикоз. Деякі навіть стверджують, що наявність токсикозу означає те, що дитина в майбутньому буде більше здатною і інтелектуально розвиненою, інші учені упевнені, що токсикоз допомагає врятувати і майбутню маму, і її дитину від усіх шкідливих речовин, які потрапляють в організм і можуть негативно вплинути на вагітність. Проте ці версії нічим не підкріплені, тому їх можна сприймати просто як припущення.
Найпоширенішою версією появи токсикозу є наступна: це усього лише своєрідна реакція жіночого організму на змінений гормональний фон. І ця версія найбільше схожа на правду, адже дійсно з моменту зачаття в організмі майбутньої мами відбуваються множинні зміни, уникнути яких нікому не вдавалося. Крім того, організм на перших тижнях вагітності сприймає ембріона, як щось стороннє і тому як би намагається від нього позбавитися, звідси і з'являється токсикоз, адже йде боротьба між малюком і організмом жінки.
Можна зробити висновок про те, що нудота - явище неминуче і абсолютно нормальне при вагітності. Правда якщо дівчину окрім нудоти турбує ще і сильна блювота, це може бути ознакою якого-небудь захворювання, тому в цьому випадку необхідно відправитися до фахівця, який призначить лікування.
Зменшити уранішню нудоту допоможуть декілька способів:
- перекушування, здійснені, не встаючи з ліжка
- правильне харчування
- щедре питво
- виключення з раціону продуктів, що провокують нудоту
У будь-якому разі варто пам'ятати про те, що у більшості вагітних жінок токсикоз проходить до дванадцятого тижня і більше не турбує.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...