» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Як запобігти появі каменів в нирках
Здорове тіло
 

Як запобігти появі каменів в нирках

2017-05-18 23:20:29

 
Найголовніше, що ви можете зробити для здоров'я ваших нирок - це піклуватися про своє тіло, зменшуючи шанси на розвиток захворювань. Для того, щоб уникнути каменів в нирках, а це дуже важливо, необхідно знати причини їх появи.

Камені в нирках викликані високими рівнями кальцію, фосфору і оксалатів в сечі. Їх тверді шматочки утворюються у нирках, коли ці речовини мають високу концентрацію.

Кращий спосіб запобігти цьому - пити багато води, щоб уникнути зневоднення. Дуже важливо мати розбавлену сечу, щоб уникнути утворення каменів.

Один з кращих способів лікування - додати лимон до вашої води.

Лимонна вода хороша для очищення, і вміст лимонної кислоти інгібірує утворення каменів і навіть здатна розчиняти дрібні камені. Чим більше лимонної кислоти в сечі, тим менше вірогідності утворення нових каменів.

Половина чашки чистого лимонного соку в день здатна забезпечити достатню кількість лимонної кислоти в якості лікарської терапії.

Для того, щоб уникнути утворення каменів в нирках, ви можете наслідувати цей рецепт:

Розвести 50 мл лимонного соку 200 мл води і пити двічі в день, один раз вранці і один раз ввечері.

І не забувайте про профілактику: щодня випивайте не менше 10 склянок води, їжте якомога більше різноманітних овочів і фруктів.

Періодично проводите курси фітотерапії: візьміть 20 г трави золототисячника малого, 29 г кореня цикорію дикого, 15 г шишок хмелю звичайного, 10 г трави льнянки звичайної, 5 г коріандру посівного.

Одну столову ложку суміші заваріть в склянці води. Пийте по півсклянки після вечері. Лікувальний відвар приймайте впродовж 5-6 тижнів. Курс можете повторити після місяця перерви.

Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується консультація лікаря перед прийомом будь-яких засобів народної медицини.

Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Число серця
ваші таємні думки і бажання
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100