Як позбавитись від зайвого холестерину
2017-08-07 23:01:17
Головними причинами смерті у світі є серцево-судинні захворювання. І число цих захворювань з кожним роком збільшується.
І тому ми рекомендуємо вам звернути особливу увагу на профілактику захворювань серця і судин.
Рекомендується регулярно виконувати фізичні вправи для зміцнення серцевих м'язів, підтримувати здорову вагу і, найголовніше стежити за такими показниками, як рівень холестерину, тригліцеридів і кров'яного тиску.
Цей засіб допоможе вам стабілізувати високий кров'яний тиск, рівень холестерину і тригліцеридів, що дуже важливо для запобігання серйозних захворювань: інфаркту, аритмії, інсульту і інших.
Інгредієнти:
10 зубчиків часнику, подрібнити
1/2 склянки лимонного соку
1 столова ложка тертого кореня імбиру
10 столових ложок яблучного оцту
10 столових ложок натурального меду
Змішайте усі інгредієнти до отримання однорідної суміші. Помістіть суміш у банку і бережіть в холодильнику.
Рекомендується вживайте по 1 чайній ложці перед їжею до закінчення усієї суміші. Якщо ви можете додати в суміш трохи води, якщо ви знайдете смак занадто сильним.
Користь для здоров'я:
Часник - запобігає розвитку атеросклерозу, знижує рівень тригліцеридів, холестерину і цукру в крові.
Імбир - зменшує рівень тригліцеридів і холестерину і є ще кориснішим для людей з діабетом, нефротическим синдромом і гіпотиреозом.
Яблучний оцет - знижує рівень тригліцеридів і холестерину. Нормалізує рівень цукру в крові і інсуліну і чудово підходить для діабетиків, що страждають діабетом 2-го типу.
Мед - якщо ви вживаєте мед регулярно, ви будете запобігати накопиченню холестерину в кровоносних судинах.
Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується консультація лікаря перед прийомом будь-яких засобів народної медицини.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...