.jpg "Як пити каву для подовження життя")
Як пити каву для подовження життя
2018-06-24 23:01:01
Кава виявилася мало не найідеальнішим "суперфудом" у світі. Вчені з'ясували, що якщо пити її певним чином, можна не лише узабезпечити себе від серйозних хвороб, але і продовжити життя.
Випиваючи від двох до чотирьох чашок міцної кави в день ви автоматично знижуєте ризик розвитку онкологічних захворювань на цілих 20%. Ризик розвитку діабету другого типу також падає, при тому вже на 30%. На 5% покращується робота серця - та цих причин вже досить, щоб кваліфікувати каву як суперпродукт.
Проте, усе вищесказане відноситься виключно до чорної кави. Звикайте пити її без добавок і не солодкою, інакше уся користь від кави зійде нанівець. Відучіть себе від цукру і ароматизаторів: хороша дорога кава і без того має прекрасний смак.
Нові публікації
-
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...