.jpg "Вчені знайшли смачні ліки від депресії")
Вчені знайшли смачні ліки від депресії
2015-04-29 16:33:13
Йогурти з пробіотиками допомагають позбавитися від тривоги, стресу і депресії.
Учені з Каліфорнійського університету виявили, що ті, хто двічі в день їсть живі йогурти, менше схильні до тривожних розладів, стресу і депресій. Тобто дієта здатна впливати на емоційний стан людини.
У експерименті брали участь 36 жінок у віці від 18 до 53 років. Учасниць розділили на три групи: 12 жінок їли живі йогурти з пробіотиками, 12 - кисломолочні продукти без пробіотиків і ще 12 не їли ніяких кисломолочних продуктів.
До початку експерименту і після його завершення мозок жінок досліджували за допомогою магнітно-резонансної томографії. При цьому жінки повинні були порівнювати фотографії, що виражають такі емоції, як радість, гнів і страх. МРТ показала, що у жінок з першої групи активність в ділянці мозку, що відповідає за подібні емоції, була нижча, а у інших залишилася без змін або, навпаки, підвищилася.
На думку авторів роботи, це говорить про те, що зв'язок між головним мозком і кишківником є двостороннім: не лише мозок посилає сигнали до кишківника, але і навпаки. І мікрофлора кишківника, яка залежить у тому числі і від харчування, здатна впливати на цей процес, посилюючи або знижуючи реакції в головному мозку.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...