» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Простий спосіб для зміцнення імунітету і очищення ...
Здорове тіло
 

Простий спосіб для зміцнення імунітету і очищення організму від токсинів

2017-12-06 23:01:24

 

Цей метод настільки простий, що багато хто не вірить в його ефективність, а даремно.

Щоб зміцнити імунітет і бути стійкішим до хвороб, ми пропонуємо вам простою, але дуже ефективний метод.

Застосовуючи його з правильним харчуванням і регулярними фізичними вправами, повноцінним відпочинком, ви зможете зміцнити свій організм настільки, що просто забудете про хвороби, особливо про застуду і вірусні захворювання, оскільки ваш імунітет справлятиметься з ними на раз-два.

Наші прадіди були знайомі з цим методом і широко його застосовували. Моя бабуся застосовувала його упродовж усього життя і вона ніколи не хворіла навіть на грип, ніколи не пила пігулок. За усе життя вона відвідувала тільки окуліста і стоматолога.

Здорово, чи не так? Ми теж можемо також зміцнити свій імунітет!

Це дуже просто: кожен вечір, перед сном, налийте велику кількість холодної води в миску.

Ви можете додати декілька кубиків льоду, щоб вода була добре охолоджена, що ще більше посилить стимулювання імунної системи.

Важливо проводити процедуру при кімнатній температурі.

Помістіть обидві ноги у воду, залишивши їх зануреними до рівня кісточок.

Ноги мають бути занурені у воду на 10-15 секунд.

Якщо ви відчуваєте, що не можете переносити це впродовж цього короткого часу, постарайтеся привчити свій організм до цього поступово. Розпочніть з 4-5 секунд і збільшуйте на 1-2 секунди протягом тижня, поки не досягнете 10-15 секунд.

Повірте мені, організм дуже швидко звикає і дуже скоро ця процедура приноситиме вам задоволення.

Після закінчення процедури, необхідного добре висушити ноги рушником.

Надіти теплі шкарпетки і спати так. Якщо вам стає занадто жарко, ви можете зняти свої шкарпетки.

Повторюйте цей метод кожен вечір і завжди перед сном.

З часом ви помітите, що ваш імунітет стає все сильніше, покращає самопочуття, підуть головні болі і ви міцніше спатимете.

Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Число серця
ваші таємні думки і бажання
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100