Простий рецепт для зміцнення імунітету
2018-05-25 23:20:57
Є багато чаїв, які ви можете придбати у своєму улюбленому супермаркеті або магазині здорової їжі. Проте, деякі типи чаїв можна легко зробити дома, використовуючи інгредієнти, які вже, можливо, є на вашій кухні.
Швидше за все, у вас є огірки в холодильнику, якщо ви любите робити свіжі салати і коктейлі. Так само дуже ймовірно, що у вас свіже листя м'яти, якщо ви любите робити всілякі страви, які можуть похвалитися чудовими смаками і ароматами. Якщо у вас є огірки і листя м'яти, то ви можете легко приготувати цілющий чай з м'яти і огірка!
Це ідеально підходить для вас, якщо ви не прихильник чаїв з дуже сміливими смаками і ароматом. Легкий і освіжаючий, він особливо буде улюблений спекотного літа.
Приготуйте цей чай і здивуйте своїх друзів і близьких! Усі будуть в захваті! Перевірено!
Інгредієнти:
2 чайних ложки зеленого чаю
1 огірок середнього розміру
1 - 2 стол. ложки свіжого листя м'яти
3 стол. ложки натурального меду
Візьміть каструлю і налийте в неї 2 склянки води. Використовуючи середню температуру, дайте воді кипіти.
В очікуванні її кипіння ретельно промийте огірок середнього розміру в проточній воді. Наріжте огірок на тонкі скибочки. Відкладіть.
Як тільки вода закипить, вимкніть вогонь і покладіть в неї 2 ложки зеленого чаю, свіже листя м'яти і половина скибочок огірка.
Накрийте каструлю і дайте настоятися близько 15 хвилин.
Процідіть чай і додайте мед і 1,5 літра води, перемішайте.
Перелийте у високий глек і додайте шматочки огірка, що залишилися. Додайте багато кубиків льоду і подавайте.
Чи знаєте ви, що цей легкий у виготовленні напій пропонує ряд переваг? Ось деякі з причин, чому його варто пити на регулярній основі:
Бадьорий ранок! Ви не любитель кави або вам не можна го вживати? Тоді випийте склянку чаю м'яти і огірка. Вам буде набагато легше почати свій день, так як він подарує неймовірну бадьорість!
Він заспокоює шлунок. Завдяки додаванню м'яти, цей чай поліпшить роботу шлунку і прискорить травлення. Ваш чай з огірка може згодитися, особливо після вживання пряних або жирних продуктів.
Зміцнює імунну систему. Чи знаєте ви, що огірки - відмінні джерела вітаміну С? Саме з цієї причини регулярне споживання чаю з огірка може допомогти зробити вашу імунну систему сильною. Ця поживна речовина також допомагає зберегти вашу шкіру здоровою і молодою.
Він захищає ваші судини і серце. За словами вчених, огірки допомагають запобігти високому кров'яному тиску, а також високому рівню холестерину в крові. Через це, регулярне вживання чаю з м'ятою і огірком може допомогти у відвертанні смертельної хвороби серця.
Освіжить в спекотні дні. І останнє, але не менш важливе: кожна порція цього домашнього чаю з огірка дозволяє вам почувати себе круто і освіжитися, особливо в жаркі літні місяці. Він також забезпечує ваше тіло рідинами, щоб він не перегрівався і не зневоднювався.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...