.jpg)
Як швидко заснути і побороти безсоння
По тому, як ви спите, можна дізнатися, в якому стані ваші нерви. Якщо сон глибокий і тривалий, і вам не треба приймати снодійне, щоб заснути, то ваші нерви в порядку. Але
Дієтологи назвали найкорисніші продукти
Які продукти дієтологи назвали найкориснішими і популярнішими в 2015 році? Можливо, деякі назви стануть для вас приємним сюрпризом.
Поки ми доїдаємо новорічні салати, дієтологи визначили нові корисні продукти, які стануть популярними в
Правильне дихання для схуднення
Виявляється, що від правильного дихання сильно залежить увесь процес схуднення. Коли ви тренуєтеся в спортивному залі, обов'язково потрібно стежити за своїм диханням. Річ у тому, що неправильне дихання не сприяє схудненню навіть при надмірн
.jpg)
Про які захворювання свідчить неприємний запах тіла
Якщо людина ретельно доглядає за своїм тілом, воно виділяє приємний аромат. Але бувають періоди, коли навіть доглянуте тіло видає неприємний запах. Є причини, з яких людина може потіти. Піт не має запаху, а запах, що з'являється при цьому,
.jpg)
Лущення шкіри на ногах: в чому причини?
Лущення шкіри на ногах є не лише серйозним косметичним дефектом, але і украй неприємним явищем, здатним доставити людині масу незручностей. Перш ніж розпочинати боротьбу з лущенням шкіри, необхідно точно з'ясувати причину його виникнення.
Міфи про користь води сильно перебільшені
Після прочитання порад про те, що щодня необхідно пити, якомога більше води, люди починають випивати мало не по три літри води в день. Адже усі прибічники такого питва упевнені, що при цьому вони виводять токсини з організму. Але учені гово
Кава з олією або палеолітична кава використовується для схуднення
Масляна кава за останній рік стала новим засобом для спалювання жиру, ставши досить популярним серед людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Цей напій, незважаючи на олію, що входить до його складу, володіє безліччю позитивних якостей, нап
Про що мовчать пластичні хірурги
Мало хто знає, що в, здавалося б, такій популярній і широко висвітленій в ЗМІ темі, як пластична хірургія, залишилися ще якісь недомовки і таємниці. Проте, щоб не втратити клієнтів, пластичні хірурги дійсно умовчують про деякі речі. Ці секр
.jpg)
Що робити при отруєнні алкоголем
Вживання алкогольних напоїв у великій кількості на різноманітних вечірках і святах загрожує серйозними і неприємними наслідками. Кожна людина зобов'язана знати, яку кількість алкоголю їй можна споживати, не хвилюючись про тяжкі наслідки. На
.jpg)
10 порад, щоб заснути швидко і не прокидатися вночі
Якщо ваші зусилля заснути ні до чого не привели, тоді треба кинути усі зусилля і лежати абсолютно нерухомо, вже не намагаючись управляти особою і думками. Тут треба визнати і примиритися з безсонною ніччю. Це вже заспокоює і іноді дає успі
Про які хвороби говорить неприємний запах з рота
Це не лише гидко, але ще і небезпечно - неприємний запах з рота. Запах цей може мати декілька "відтінків", кожен з яких говорить про певну проблему із здоров'ям. Про які ж хвороби говорить неприємний запах з рота? Розглянемо найпоширеніші.
11 способів змінити своє тіло без дієти і спортзалу
Струнке, підтягнуте, пружне тіло - мрія багатьох. Усі ми знаємо, що для надбання такої фігури треба дотримуватися дієти і займатися спортом. Але мало хто це робить. Ми пропонуємо 11 нестандартних способів, які допоможуть досягти результату.
Лікарі розповіли, за чим жалкують люди перед смертю
Головне, що в житті треба встигнути - це прожити її з гідністю. Розуміння того, що смерть настане дуже скоро, примушує нас замислитися, чи не даремно ми прожили життя. Усвідомити це можна, знаходячись поряд з вмираючою людиною. Лікарі і мед
.jpg)
12 способів боротьби з негативними емоціями
Щодня людина відчуває різні емоції, як позитивні, так і негативні. Природно, чим більше хороших емоцій, тим людина щасливіша. А ось негативні емоції приносять багато шкоди. через них псується настрій, що позначається і на фізичному стані лю